Для довголіття і проти тромбів: простий напій виявився одним із найкорисніших
Цей простий напій може бути не тільки смачним, а й корисним. На це вказує низка досліджень.
Йдеться про домашній виноградний сік. Більшість його виробляється з темнішого, фіолетового винограду, який містить найвищий рівень антиоксидантів. Проте білий, зелений та червоний виноград також використовуються для виготовлення різних форм цього соку, показали наукові роботи. Чому цей простий напій виявився одним із найкорисніших?
Для довголіття та проти старіння
Маючи велику кількість антиоксидантів, цей сік є відмінним способом запобігти ознакам старіння і покращити зовнішній вигляд шкіри. Якщо ви регулярно п'єте домашній виноградний сік, ви можете запобігти появі зморшок та пігментних плям, а також прискорити загоєння шрамів та плям, стверджують вчені.
Для роботи мозку
Згідно з результатами досліджень, антоціани та ресвератрол, що містяться у виноградному соку, пов'язані з покращенням когнітивних функцій за рахунок зниження окислювального стресу. Ці антиоксиданти можуть допомогти запобігти нейродегенеративним захворюванням.
Проти тромбів
Щоденне вживання помірної кількості фіолетового виноградного соку допомагає захищати від утворення тромбів завдяки потужним антиоксидантам, які називаються поліфенолами у фіолетовому винограді.
Почитати ще:
