Денна сонливість може бути ознакою рідкісного захворювання
Лікар назвав кілька можливих причин постійного бажання спати не лише вночі, а й вдень. Серед них – рідкісне захворювання.
Найчастіше хочуть спати вдень ті, хто не виспався вночі. Довге читання книг та журналів, відвідування вечірок та просто перегляд улюбленого фільму здатні перебити сон. Іноді заважає заснути надто яскравий Місяць.
Але є серед причин безсоння і менш очевидні. Наприклад, наявність серйозних захворювань у людини.
На думку лікаря-сомнолога Михайла Полуектова , якщо людина спить щодня більше семи годин на добу, не перетруджується, не нервує сильно протягом дня і при цьому все одно почувається розбитою і хоче спати, то цьому, швидше за все, можуть бути дві причини:
-
Порушення структури нічного сну. Тобто сон уночі недостатньо глибокий, якісний. Іноді людина часто прокидається і відразу засинає. Такі пробудження не дозволяють йому повноцінно відпочити від денних турбот та турбот. У результаті вранці все ще хочеться прилягти та поспати у тиші.
-
Загальна слабкість організму, астенія, млявість. Багато людей легко плутають ці стани із сонливістю. Адже вияв проблеми у них один – відсутність сил працювати, рухатись.
– Астенія часто виникає при неврозах та при деяких видах психічних захворювань. Людина, яка їх має, може навіть прилягти на ліжко з метою виспатися, але заснути вона так і не зможе, – каже сомнолог.
Крім того, часто сонливість викликається депресією та навіть сезонним афективним розладом в осінньо-зимовий період. У цьому випадку всі неприємні симптоми пройдуть, як почнеться весна і на небі частіше з'являтиметься сонце.
Однак, за словами Михайла Полуектова, привести на ліжко серед дня може й рідкісне захворювання – нарколепсія . Воно наділяє людей здатністю спати кілька днів поспіль.
Щоб унеможливити серйозні розлади здоров'я, сомнолог рекомендує всім людям, які мріють хоч на хвилинку прилягти подрімати в розпал робочого дня, пройти ретельне обстеження у лікаря.
Почитати ще:
