Лікар Комаровський назвав найгірші способи зміцнити імунітет
Лікар та телеведучий Євген Комаровський назвав неефективні методи зміцнення імунітету.
До переліку неефективних способів, які лікар опублікував на своїй сторінці в Instagram, увійшли біологічно активні добавки (БАД), цибуля, часник, імуномодулятори та гомеопатія. Також, на думку лікаря, не допоможуть зміцнити імунітет ні елеутерокок, ні ехінацея. До неефективних способів він також відніс різні амулети від вірусів та гомеопатію.
У публікації Євген Комаровський назвав також кілька корисних для імунної системи звичок: повноцінний сон, відмова від куріння та алкоголю, повноцінне харчування, помірні фізичні навантаження, позитивні емоції та вакцинація.
Раніше Євген Комаровський назвав активний спосіб життя єдиним способом зміцнення імунітету.
За словами лікаря, немає жодного фармакологічного засобу, який міг би підвищити імунітет.
– Усі ліки нібито для імунітету – це розлучення, це фуфломіцини, це бізнес на людській неписьменності, – зазначив медик.
Як повідомляли «Кубанські новини», британські вчені виявили, що вживання великих доз фруктози може перешкоджати правильному функціонуванню імунної системи.
