Екзокринна недостатність як наслідок нашої нелюбові до свого організму
Швидко, жирно і (неправдиво) смачно – ось як трьома словами можна описати харчові звички типового представника 21 століття. Примітно, що коли ми говоримо про їжу, то часто саме «швидко», а не «смачно» відіграє ключову роль. У гонитві за бажанням «встигнути все», ми жертвуємо прийняттям якісної їжі, віддаючи перевагу перекусам на ходу. Подібні «жертви» з часом призводять до порушення травлення, що загрожує не тільки постійним дискомфортом, а й серйозними наслідками.
Підшлункова залоза як наш найкращий друг
Споживання продуктів, багатих на надлишки цукру, що містять до росії, консерванти, стабілізатори, підсолоджувачі, розпушувачі та інші штучні компоненти, а також куріння та вживання алкоголю, дуже згубні для роботи всього шлунково-кишкового тракту, а особливо підшлункової залози. Підшлункова залоза відіграє важливу роль у травній системі. Її завдання — виробляти та вивільняти ферменти, які допомагають розщеплювати їжу та перетравлювати поживні речовини.
Але існують стану, коли знижується вироблення власних ферментів підшлунковою залозою, тобто. розвивається екзокринна недостатність, і підшлункова залоза не виробляє достатньо ферментів, що допомагають перетравлювати їжу і засвоювати поживні речовини.
Екзокринна недостатність: все, що вам потрібно знати
Екзокринна недостатність може бути вродженою або набутою. Природжена недостатність виникає на тлі будь-якого генетичного дефекту, що порушує роботу підшлункової залози. У той час як придбана найчастіше є результатом розвитку якогось захворювання. Переважна більшість — хронічного панкреатиту. Також можливі випадки захворювання при цукровому діабеті, метаболічному синдромі, муковісцидозі, гострих кишкових інфекціях, захворюваннях гастродуоденальної зони та травм підшлункової залози.
Чи мучить вас рясний жирний стілець, біль у животі, метеоризм та/або здуття? Можливо ви помітили різке зниження маси тіла? Відповідь «так» більшу частину цих питань збільшує ймовірність наявності екзокринної недостатності.
Варто відзначити, що відсутність коригування стану при ферментній недостатності, може призвести до дефіциту вітаміну D та інших жиророзчинних вітамінів в організмі, що, у свою чергу, веде до більш високого ризику розвитку зниження мінеральної щільності кісток та остеопорозу.
Як лікувати екзокринну недостатність?
Збалансована дієта
При даному діагнозі, в першу чергу, необхідно зробити акцент на якості та кількості їжі, яку ви приймаєте. Варто підкреслити, що, як і раніше, важливо споживати достатньо жирів, тому що вони необхідні для засвоєння певних вітамінів. Потрібні вашому організму жири містяться в горіхах, насінні, оливках, а також у жирній рибі. Рекомендується також їсти маленькими порціями з невеликим інтервалом між прийомами.
Ферментна терапія
Найбільш ефективним лікуванням екзокринної недостатності прийнято вважати замісну терапію ферментами. Зазвичай, вона передбачає прийом препаратів, містять панкреатин , т.к. вони допоможуть заповнити природну секрецію ферментів підшлункової залози. Дані препарати слід приймати під час кожного прийому їжі та перекушування. При пошуку ферментного препарату варто звернути увагу на розмір частинок панкреатину, а саме панкреатин у формі мінімікросфер. Мінімікросфери (маленькі частинки панкреатину) - це запатентована технологія в галузі лікування екзокринної недостатності підшлункової залози. Уявіть, що ви хочете підсолодити вашу кашу. Що, на вашу думку, зробить цей процес ефективнішим — цукор-рафінад чи цукор-пісок ? Безперечно, останнє. Мінімікросфери, як цукор-пісок, перемішуються з їжею, і легко і делікатно надходять зі шлунка до кишечника з кожною порцією їжі. Дослідження показали, що мінімікросфери діаметром 1,0-1,2 мм мають більш високу ефективність порівняно з панкреатином, представленим у більших частинках.
Прийом додаткових вітамінів
Наявність екзокринної недостатності значно ускладнює засвоєння жиророзчинних вітамінів: A, D, E
і K. На додаток до ферментної терапії вам можуть порекомендувати вітамінні та мінеральні добавки для недопущення дефіциту вищезгаданих вітамінів.
За допомогою замісної терапії ферментами та правильному харчуванні, ви можете ефективно підтримувати стабільний стан вашої травної системи. Для визначення необхідності та тривалості прийому ферментного препарату слід звернутися до лікаря.
Почитати ще:
