Фармацевти назвали найнезвичайніші симптоми дефіциту вітаміну D
Фармацевт із США зробила заяву на підставі своїх досліджень. Вона розповіла про найнезвичайніші симптоми дефіциту вітаміну D, які можуть бути у людини.
Фахівець стверджує, що про нестачу цього вітаміну говорять такі ознаки: червоний плоский лишай, алергічні реакції, хрипи в грудях, макулодистрофія, невропатічні прояви, аутоімунні захворювання у фазі загострення, погіршення когнітивних функцій організму, слабкість та біль у всьому тілі, синдром «сухого » (Сухий кератокон'юнктивітіт), синдром подразненого кишечника, здуття живота, підвищена втома, високий артеріальний тиск, сльозоточення, апатія, аритмія серця.
Фармацевт закликала людей говорити про кожне нездужання лікаря, щоб він міг зробити більш точний діагноз. На підставі цього лікар призначить потрібне лікування.
Якщо ви розповісте про свої симптоми, то фахівець обов'язково побачить, що є недолік вітаміну D в організмі.
Також Сьюзі Коен зазначила, що про дефіцит вітаміну свідчать різкі напади печалі, поява лупи, труднощі із сечопусканням, підвищення цукру в крові, регулярне утворення висипів на шкірі, еректильні дисфункції.
Низький рівень вітаміну D послаблює кісткову систему і людина стає схильна до переломів кісток, появи на них тріщин.
Фармацевт рекомендує вживати ті продукти, у яких у достатній кількості перебуває вітамін D.
Включіть у свій раціон сік із апельсин, коров'яче молоко, свіжі гриби, яєчний жовток, риба жирних сортів. Наприклад, в 100 г лосося міститься добова норма цього вітаміну.
Почитати ще:
