Цікаві ідеї для прелюдії перед сексом

Прелюдія – чи не головний чинник щасливих стосунків між чоловіком та жінкою. І якщо нехтувати цією грою, то секс перетворюється на похмуру рутину. А слідом – сварки, зради, розлучення.

Повернути колишню пристрасть, запалити вогнем бажання, наново закохатися у свого обранця – все це можливо, якщо приділити увагу попереднім ласкам.

Фізіологічне обґрунтування

Секс складається із кількох стадій. Фаза плато, безпосереднього збудження прямим чином впливає отримання задоволення. Для чоловіка вона становить 2-3 хвилини, тоді як для жінки ідеальний період не менше ніж 15 хвилин.

Відповідно до соціологічних досліджень, у пар, які перебувають у стосунках багато років, секс займає від 4 до 6 хвилин. З них лише 1,5 хвилини займають попередні ласки.

В організмі запускаються фізіологічні зміни під час прелюдії, що дозволяють підготуватися до сексу:

• Виробляється гормон допамін, завдяки чому відбувається психологічна настройка на інтим;
• У жінки виробляється природне мастило;
• Піхва вже стає, що підвищує чутливість від проникнення в обох партнерів;
• Збільшується клітор і твердіють соски, що впливає на реакції тіла на дотик;
• У чоловіків відбувається скорочення мошонки, підвищується ерекція.

Вважають, що «допостільні ігри» потрібні виключно жінкам. Адже це докорінно неправильно. Без збудженої та готової до сексу партнерки, чоловік теж позбавляється всієї палітри інтимного задоволення.

Попередні ласки перед сексом: посібник для дівчат

Порушення чоловіка важливий критерій, що визначає якість інтиму. Про те, як принести задоволення йому, інформації мало, адже склалася думка, що сильна стать не потребує стимуляторів збудження. Однак потай кожен чоловік мріє про пестощі, причому, не обов'язково оральні.

• Масаж . Руки жінки – потужний інструмент впливу, якщо вміло користуватися ними. По-перше, погладжування по спині знімають накопичений за день стрес і схильні до цікавого продовження вечора. А якщо додати олії, що містять природні афродизіаки, то можна настільки розпалити чоловіка, що він з нетерпінням бажає партнерку.

  Не потрібно бути професійною масажисткою, достатньо теплих рук, переривання на легкі поцілунки в області спини та сідниць. А якщо відкинути сором, то можна тертися про чоловіка оголеним тілом, що однозначно буде сприйнято на «ура»;

• Оральні ласки . Кожен чоловік бажає цього, і відмовляти в цьому – значить прирікати стосунки на незворотний кінець. Але навіть якщо жінка робить мінет регулярно, не завжди це призводить до успіху. Насамперед, варто відзначати реакції чоловіка на ті чи інші прийоми. Деяким подобаються повільні рухи, іншим – трохи тверді. Головне, не обмежуватись однотипним сценарієм.

  Чоловік гідно оцінить незвичайні відчуття, віддячивши взаємним ласкам. Крім того, не варто обмежуватись статевим членом. Мошонка, яєчка і промежина - все це можна гладити і цілувати. Іноді, хлопці самі не здогадуються, що стимуляція цих зон збуджує більше глибокого мінету;

• Зв'язування . «Історично» склалися ролі чоловіка-мисливця та «жінки-скромниці». Ефект раптовості та різка зміна стереотипної поведінки – потужні інструменти для шаленого збудження. Можна зв'язати чоловікові руки, дозволивши йому нарешті розслабитися і отримувати задоволення від дій дівчини. Трохи жорсткості додасть перчинки та дасть можливість подивитися на партнера іншими очима. Звичайно, кожен сам вирішує, що вважати «межею», тому важливо не перегнути ціпок.

Красива прелюдія для жінки

Вміння грати на скрипці визначається досвідом, талантом та здатністю «відчувати» інструмент. А розмір смичка не має жодного значення. Проводячи аналогію, не можна не помітити, що найбільше захоплення викликає чоловік, який не тільки вміло оперує доступними інструментами для ласок, але й уважно дивиться на реакцію партнерки, вивчаючи її як книгу.

На щастя сильної половини людства, у жінки набагато більше ерогенних зон, кожну з яких можна розбудити і перетворити на ділянку підвищеної чуттєвості.

• Поцілунки . Саме ця форма взаємної ласки визначає міру довіри між партнерами. Цілувати жінку потрібно довго, ласкаво та вимогливо, гаряче та імпульсивно. А потім – повільно перемикати фокус уваги на шию, мочки вух, живіт. Тут важливо не поспішати і переходити відразу до геніталій;

• Масаж . Жінки люблять дотик до тіла. Починати слід зі спини та передпліч, додаючи ароматичні олії та змінюючи легкі рухи на більш чутливі. Потім необхідно попросити жінку перевернутися, щоб досліджувати неквапливими дотиками груди, живіт і стегна. Якщо витратити на цю безневинну гру 10 хвилин, то ймовірність настання яскравого оргазму у жінки зростає у рази. Порада: повільна музика та запалені свічки стануть завершальним акордом у любовній композиції;
• Зміна прийомів . Жіноча шкіра набагато чутливіша, ніж чоловіча. І це потрібно скористатися. Тому, зосередившись на одній зоні, наприклад, сосках, можна поекспериментувати. Цілувати, облизувати, прикушувати та дмухати. Це обов'язково сподобається партнерці, а її шкіра відреагує натовпом мурашок;

• Поєднання грубості та ніжності . Ласкаві погладжування та несильні удари, наприклад, по сідницях, змусять партнерку вигинатися від задоволення. Головне, не перестаратися і не завдати дівчині реального болю;
• Не поспішати . Мабуть, це основна ідея, адже поспіх – ворог збудження та задоволення під час сексу. Не варто акцентувати увагу на основному. Чим більше часу «витратиться» на попередні ласки, тим спекотнішим буде сам секс. А чоловікам варто дочекатися моменту, коли жінка вже знемагає від бажання і буквально благає закінчити це солодке катування.

Любовні стосунки – це не гра в одні ворота. Звичайно, кожен заслуговує на те, щоб дозволити собі отримувати задоволення і нічого не робити. Але якщо це відбувається систематично, то з тривогою можна виявити холод на свою адресу.

Кожен несе відповідальність за партнера, за його насолоду. І набагато приємніше давати один одному яскраві відчуття, виконуючи вишуканий танець пристрасті. А ось ще кілька ідей, які допоможуть зблизитися та подарувати незабутні емоції до сексу:

• Душ . Приймати разом ванну не завжди зручно, якщо мова йде не про джакузі. А ось постояти під душем, допомагаючи кожному змити залишки дня цілком доступно. Тим більше що там можна і почати попередні ласки, поєднуючи рухи мочалки та погладжування ерогенних зон;

• Рольові ігри . Спробувати себе в іншому образі - це спосіб розбудити в собі досі невідомі таланти. Наприклад, очевидно скромна і затиснута жінка в ролі горезвісної медсестри зможе нарешті дозволити собі те, що хотілося, але не виходило. Основна помилка новачків у цій справі – надмірний поспіх і перемотування сценарію на найцікавіше. А тим часом, саме розігрування ролей дозволить глибше вжитися в образ і стати незнайомою людиною для рідного та близького;
• Перегляд порно . Вечір із келихами вина та еротичною картинкою на екрані дозволить перейти на більш інтимні теми у розмові. Можливо, саме так партнер розповість про те, чого йому не вистачає у ліжку. Ну, а наочний посібник порушить і налаштує на вульгарні думки. Можна домовитися повторювати за акторами в онлайн-режимі, або просто використовувати прийоми з порно-сцен;

• Спільна мастурбація . Самозадоволенням займаються практично всі чоловіки, які перебувають у тривалих стосунках. А про жінку і горезвісну душу складають навіть анекдоти. Так чому б не поєднати це у попередній грі. Отримувати задоволення, не торкаючись один одного і відверто розглядаючи процес цікаво, сміливо та корисно. По-перше, бачачи наочно, як це робить кохана людина, можна підкреслити собі вдалу техніку. По-друге, взаємна мастурбація позитивно позначається на рівні довіри між партнерами. Ну, і нарешті, таке проведення часу шалено збуджує, адже можливість «підглядати» за потаємним нікого не залишить байдужим;
• Поза 69. Це завершальний етап перед сексом, який може закінчитися і оргазмом, якщо раніше були тривалі ласки. Втім, це не привід зупинятися, а лише час для того, щоб перевести дух і почати захоплюючу гру.