До чого призводить відсутність або нестача сексу і як це впливає на організм
За словами лікарів, регулярна та повноцінна інтимна близькість є запорукою нормального фізичного та психоемоційного здоров'я будь-якої людини. Однак, згідно зі статистикою, практично всі статевозрілі люди діляться на дві категорії – ті, у кого сексу занадто багато (йдеться про безладні статеві зв'язки), і ті, хто за своєю волею або через обставини дотримується повної помірності.
Багато хто не схвалює часті статеві акти з незнайомцями через високу ймовірність зараження венеричними захворюваннями, але, як показує медична практика, відсутність інтиму також небезпечна для організму.
Негативні наслідки для жінок
Сексологи з різних країн провели не одне дослідження щодо того, чим небезпечна нестача сексу для жіночої статі. Останній експеримент, в якому брали участь дівчата, які не вступали в статеві стосунки протягом кількох місяців до півроку і більше, показав, що відсутня сексуальна активність загрожує серйозними порушеннями в роботі репродуктивної та нервової системи.
Перше, з чим стикаються такі жінки, – зникнення лібідо (сексуальний потяг до партнера). У разі відновити його дуже важко, практично неможливо, навіть із застосуванням сильнодіючих медикаментів. Крім втрати лібідо, відсутність чи нестача сексу викликає інші проблеми зі здоров'ям.
Депресія та стресовий стан
Секс здавна вважається найефективнішим, найбезпечнішим і доступнішим антидепресантом, оскільки в процесі інтимної близькості в організмі жінки виробляються гормони «радості» (ендорфін, дофамін, серотонін). За їхньої недостатньої кількості представниці прекрасної статі впадають у депресію, у них загострюються психічні розлади, серед яких лідирує спадкова шизофренія та маніакально-депресивний психоз.
Щоб зберегти свою психіку в нормі та мати гарний настрій, потрібно регулярно займатися сексом або як мінімум мастурбувати. Це допоможе розслабитись після важкого робочого дня, а також послабити психоемоційну напругу, пов'язану з вихованням дітей, виконанням домашніх обов'язків.
Проблеми зі сном
Відсутність інтимної близькості може загрожувати безсонням. Це поширений симптом депресивного стану, стресу чи нестачі позитивних емоцій у жінок. Впоратися з цим може часте заняття любов'ю.
Це пояснюється тим, що під час статевого акту дівчина зазнає інтенсивного фізичного навантаження, що згодом викликає бажання добре поспати. Крім того, секс не лише навантажує організм, а й сприяє його розслабленню. Після ударної дози гормонів радості всі негативні думки зникають і можна спокійно заснути, не думаючи про погане.
Увага!
Якщо у жінки занадто довго немає сексу, то у неї розвиваються патології матки, які призводять до неможливості зачати дитину. Лікують таку безплідність лише хірургічним шляхом.
Погіршення стану шкіри
Експерименти медиків з Європи показали, що нерегулярні інтимні стосунки у жінок, особливо тих, які досягли 30-річного віку, призводять до гормонального дисбалансу. У тому організмі різко зростає кількість чоловічих статевих гормонів. Це небезпечно:
- Підвищена жирність шкіри;
- Сірістю тіла;
- Грубістю епідермального покриву;
- Патологічним оволосінням (за чоловічим типом);
- Швидке формування зморшок.
Щоб зберегти красу свого тіла, дівчина повинна займатися сексом не менше ніж 2 рази на тиждень, а краще ще частіше.
Вплив на набір маси тіла
Жінки, особливо малорухливі, схильні до швидкого набору ваги, тому секс для них є обов'язковим. Він допомагає спалити зайві калорії та зміцнити серцево-судинну систему, легше переносити фізичні навантаження.
Крім цього, заняття любов'ю мінімізує наслідки стресу та запобігає депресії. Жінка зі стабільним психоемоційним фоном, яка веде активне статеве життя, не потребує таких джерел гормонів «радості» як солодощі та жирна, але смачна їжа. Простіше кажучи, представниця слабкої статі, яка не впадає в депресивний стан, рідше їсть цукерки та шкідливу для фігури їжу.
Шкідливість утримання для чоловіків
Відмова від сексу не обіцяє чоловікові нічого доброго. Крім поганого настрою, помірність здатна спровокувати ряд серйозних порушень, частина з яких призводить до імпотенції, безпліддя або тяжких захворювань.
Посилення потягу до алкоголю та наркотиків
Багато людей, які страждають на депресію і відмовляються від сексу, намагаються заповнити брак позитивних емоцій не солодощами, а спиртними напоями або забороненими речовинами. Регулярне вживання алкоголю та наркотиків викликає залежність та руйнує організм.
Особливо схильні до шкідливих звичок чоловіка. Якщо вони не можуть регулярно займатися сексом, то починають шукати розслаблення в чарці горілки або куріння марихуани. Такі захоплення завдають непоправної шкоди здоров'ю та призводять до сумних наслідків, аж до смерті.
Однак не варто думати, що келих вина на ніч чи пляшка пива у вихідний день – вірний шлях до алкоголізму. Незначна кількість алкоголю, як і секс, є корисною для організму. Але все одно чоловікові необхідно навчитися бачити межу між вживанням спиртного для розслаблення та початком алкогольної залежності.
Захворювання передміхурової залози
Простатит і аденома передміхурової залози - найнеприємніші хвороби, з якими стикаються чоловіки старшої вікової категорії. Найчастіше причиною їх виникнення є інфекційні захворювання сечостатевої системи. Однак лікарі кажуть, що доброякісна пухлина або запалення простати може з'явитися через недостатню сексуальну активність.
В організмі чоловіка, який довго не займається сексом, розвивається застій сперми та секрету передміхурової залози. У біологічних рідинах з'являються бактерії, мікроби та інші хвороботворні організми, які провокують запальний процес. Він супроводжується масою неприємних симптомів, включаючи:
- Болі при мастурбації;
- Дискомфорт під час дефекації;
- Болюче сечовипускання;
- Підвищена температура тіла;
- Постійні болі в паху та промежини;
- Запалення сечового міхура.
Без своєчасного лікування на тлі простатиту може розвинутися доброякісна пухлина, якої вдасться позбутися лише хірургічним шляхом.
Увага!
Проблеми в роботі серця, що виникають через нестачу сексу, можна порівняти з тими, з якими стикаються курці з 5-річним стажем.
Швидке старіння організму
Організм чоловіка швидко зношується. Чоловіки працюють, часто займаються спортом і нерідко обирають професію, пов'язану з перебуванням в небезпечних умовах. Незважаючи на те, що підприємства з виробництва косметики для тіла регулярно випускають нові креми, лосьйони та інші засоби догляду за чоловічою шкірою, сповільнити її старіння вкрай важко. Крім того, страждає не лише тіло, а й внутрішні органи.
Регулярні заняття сексом стимулюють вироблення колагену. Це гормон, який робить шкіру пружною, запобігає утворенню зморшок, прищів та інших дефектів зовнішності. Ще в процесі статевого акту у чоловіка підвищується рівень тестостерону, що позитивно впливає на роботу внутрішніх органів та сечостатевої системи зокрема.
Імпотенція
Французькі вчені, провівши десяток експериментів, заявили, що відсутність сексу є вкрай небезпечною для чоловіка розвитком еректильної дисфункції. Коли він перестає кохатися, в його організмі триває вироблення сперми і статевих гормонів. Внаслідок цього робота головного мозку порушується, виникають нічні полюції (мимовільна еякуляція), а після, коли мозок розуміє, що біосинтез сперми організму вже не потрібен, гормональний фон змінюється і еякулят не виробляється. Це відбувається за принципом, коли дитину відлучають від грудей і у жінки перестає виробляти молоко.
Через гормональні збої настає імпотенція, пропадає сексуальний потяг. Паралельно у чоловіка розвивається психоз, невротичний стан, який проявляється агресією чи апатією. На перших стадіях відновити роботу статевої системи можна, але цього доведеться пройти тривале медикаментозне лікування, і навіть неодноразово відвідати психолога.
Наслідки нестачі сексу для обох статей
Відсутність сексуального життя небезпечна однаково і для чоловіків, і для жінок. Але крім індивідуальних порушень, спровокованих нестачею інтиму, у обох статей з'являються схожі проблеми зі здоров'ям.
Захворювання серця та судинної системи
Нерідко в ЗМІ зустрічаються повідомлення про те, як чоловік похилого віку або жінка у віці помирає під час сексу через те, що серце просто не витримує навантаження. Насправді померти в ліжку через статевий акт практично неможливо, тому що інтимна близькість сприяє:
- зниження артеріального тиску;
Посилення тонусу стінки судин;
Водночас, частий секс нівелює стрес, що є найкращою профілактикою захворювань серця.
Ослаблення захисних функцій організму
Дослідження показали, що часті заняття сексом напередодні осені сприяють запуску імунної системи. Імунітет забезпечує захист від простудних захворювань, включаючи грип та ГРВІ. Англійські фізіологи стверджують, що за відсутності сексу захисні функції організму слабшають приблизно на 30%, через що людина частіше хворіє на вірусні та інфекційні хвороби.
Крім того, нерегулярні статеві акти прискорюють розвиток хронічних недуг. Якщо людина давно не займалася коханням, то шансів зіткнутися з загостренням якої-небудь млявої патології у нього значно більше.
Почитати ще:
