Як не захворіти через кондиціонер: поради лікаря
Від аномальної спеки багато хто воліє рятуватися за допомогою кондиціонера. Однак найчастіше холодне повітря призводить до того, що людина простує. Лікар-терапевт Тетяна Романенко розповіла, як уникнути хвороби через кондиціонер.
Різкі перепади температури
В інтерв'ю фахівець зазначила, що насамперед для цього потрібно не допускати різких перепадів температури. Тому на кондиціонері необхідно встановити правильний температурний режим. "Якщо ви зайшли зі спекотної вулиці, то не треба включати кондиціонер відразу на 16 градусів. Тобто температурний інтервал має бути не більше 6-8 градусів", - пояснила Романенко і додала, що це правило також стосується автомобілів.
Правильне встановлення кондиціонера
Вкрай важлива правильна установка кондиціонера. "Тобто ми не повинні сидіти під кондиціонером. Відстань від нього до людини, яка працює за столом, повинна бути півтора-два метри", - підкреслила лікар. Крім того, кондиціонер не повинен бути спрямований на людину. Натомість холодний потік повітря слід направити убік.
Чищення фільтрів
Щоб уникнути хвороби, потрібно не допускати, щоб у кондиціонері накопичувалися пил та бактерії. Тому не варто забувати про регулярне чищення фільтрів пристрою.
