Чи може стрес довести до гіпертонії? Пояснює лікар
Люди, які часто відчувають стресові стани, стають схильними до багатьох захворювань, попереджають медики.
Чи може стрес довести людину до захворювання на гіпертонію? Відповідаючи на це запитання у своєму інтерв'ю лікар-кардіолог Сергій Іванов зауважив, що найбільшу небезпеку в цьому плані становить хронічний стрес.
"Гіпертонічна хвороба - це дисбаланс серцево-судинної системи у відповідь на вплив зовнішніх факторів, у тому числі стресу", - пояснив Іванов.
За словами медика, якщо людина перебуває у хронічному стресі, то буває досить навіть невеликого впливу на організм якихось зовнішніх факторів, щоби почали відчуватися симптоми нездужання або виникли негативні зміни в роботі організму. Так, погодні коливання, або нервова ситуація можуть спровокувати підвищення артеріального тиску, яке зберігатиметься таким тривалий час.
«Наростаючий тиск при цьому може досягати високих значень і призвести навіть до гіпертонічним кризам», - застеріг кардіолог.
Іванов додав, що руйнівний вплив постійного стресу поширюється не лише на серце та судини – можуть постраждати також нервова, імунна, ендокринна системи. Лікар рекомендує шукати можливості для відпочинку та розслаблення, щоб допомагати організму переносити стресові стани без серйозних втрат. За його словами, протягом робочого дня необхідно час від часу робити паузи та відволікатися на інші заняття. Увечері будуть корисні піші прогулянки – вони полегшують пресинг психоемоційних навантажень.
Почитати ще:
