Названо напій, що підвищує ризик інсульту
Більш ніж 70% пацієнтів з інсультом мали підвищений артеріальний тиск. А його показники вкрай залежить від правильного харчування.
Нагадаємо, що стійко високим вважається тиск від 140/90 мм рт ст, а нормальним – нижче 120/80. Показники тиску залежить від харчування, що неодноразово підтверджувалося під час досліджень. Але навіть якщо ви серйозно обмежуєте себе в солі та алкоголі, тобто інші продукти харчування та напої, які підвищують ризик смертельно небезпечного ускладнення. Вчені з Університету Бостона довели, що споживання штучно підсолоджених напоїв негативно впливає на здоров'я.
Дослідження за участю близько 3000 осіб віком від 45 років, за якими спостерігали протягом 10 років, оцінило вплив різних напоїв та продуктів харчування на ризик інсультів. Виявилося, що люди, які вживали хоча б одне дієтичне газування на день, мали майже вдвічі вищу ймовірність розвитку інсульту, порівняно з тими, хто газовані напої не вживав. При цьому в любителів газування втричі частіше розвивався ішемічний інсульт, спричинений розвитком тромбів. Отримано додаткові докази зв'язку штучно підсолоджених напоїв із небезпекою розвитку ішемічного інсульту.
Однак лише інсульт негативний вплив газування на здоров'я людини не вичерпується. Спостереження також показали, що у тих, хто щодня вживає газовані напої, втричі збільшується ймовірність розвитку старечого недоумства. Це перше дослідження, яке показує зв'язок між щоденним вживанням напоїв зі штучними підсолоджувачами та підвищеним ризиком деменції з будь-якої причини. Дієтичні газовані напої, на думку авторів дослідження, у жодному разі не можна рекламувати як здорову альтернативу звичайного газування.
