Відповідний висновок зробили вчені з Університету Гріффіта в Австралії та Оксфордського університету у Великій Британії.
Дослідники з'ясували, що країни із середнім та низьким доходом зазнають великих економічних втрат від епідемічного масштабу неінфекційних захворювань. Найбільше навантаження посідає порушення роботи серця і судин. На прикладі Камеруну вчені оцінили вплив на суспільне здоров'я стратегій, спрямованих на скорочення споживання солі: кампанію у ЗМІ, шкільні освітні програми, а також перехід до замінників солі з низьким вмістом натрію.
Так, приблизно третина дорослих камерунців страждає на високий кров'яний тиск, і надмірне споживання солі є основним чинником. У ході дослідження з'ясувалося, що всі три стратегії загалом можуть запобігти від 10 до 84 тисяч смертей від порушень роботи серця та інсультів.
Як повідомляли «Кубанські новини», деякі шкідливі продукти наближають старіння організму і роблять нас в очах інших людей дорослішими, ніж насправді.
Скільки разів говорили дієтологи, що є жирне, гостре і солоне шкідливо. Така їжа погано впливає на роботу серця, травної системи, пам'яті та інше. Але любителі такого раціону все ще перебувають.
Можливо, їх змусить задуматися наступна новина – виявляється, деякі продукти (переважно все з того ж «небезпечного для здоров'я» списку), роблять нас старшими й негарнішими. Від них ми відчуваємо втому, незрозумілі болі, шкіра швидше покривається зморшками.
Перевірте, чи немає цих «загроз здоров'ю» у вашому меню?
Восени, особливо під час пандемії коронавірусу, потрібно максимально урізноманітнити свій раціон і наповнити його корисними продуктами.
Як повідомили в Роскачестве, це дозволить легше перенести вірусні інфекції, підтримає організм у тонусі та допоможе впоратися з дратівливістю.
Експерти відзначають, що восени та взимку варто якомога частіше їсти продукти, які допомагають організму виробляти гормони радості: дофамін, серотонін та ендорфіни. До таких належать жирні сорти риби, банани, не знежирені молочні продукти, авокадо, листова зелень, м'ясо птиці, гіркий шоколад, хліб із борошна грубого помелу.
