Німецький професор пояснив, як правильно доглядати вуха
Наші органи слуху працюють 24 години на добу, і ставитись до них треба дбайливо.
Фахівець із ЛОР захворювань, професор Томас Кленцер із клініки Дюссельдорфа нагадав про важливість правильного догляду за вухами. Експерт дав 7 порад для тих, хто хоче зберегти добрий слух на все життя.
-
Чистіть вуха лише за необхідності! Сірка у вухах – це природно. Слухові проходи очищаються власними силами. У кращому випадку слід обережно видалити сірку, яку видно у передній області вушної раковини за допомогою ватної палички. При цьому ніколи не проникайте стрижнем у слуховий прохід! Інакше існує ризик дрібних травм, які можуть спричинити запалення у слуховому проході та барабанній перетинці.
-
Не засовуйте гострі предмети у вухо. У жодному разі не чистіть вуха сірником, шпилькою або іншими гострими предметами! Крім високого ризику травми, існує ризик того, що сірка, навпаки, буде проштовхнута у вушний канал глибше.
-
Тримайтеся подалі від вушних свічок. Застосування популярних зараз вушних свічок з воску, які нібито допомагають позбутися пробок вушної сірки та знижують стрес, спірне з наукового погляду. Не виключено, що гарячий віск, що капає, може викликати сильні опіки - наприклад, барабанної перетинки або обличчя.
-
Якщо сильний свербіж у вухах, зверніться до лікаря. Якщо свербіж довго не проходить і виникає біль у вухах, зверніться до фахівця. Причина може бути в інфекції. Якщо сверблячка виникає лише у певних ситуаціях, наприклад, після миття голови, зробіть тест на алергію. Деякі інгредієнти шампуню можуть бути подразником. Запальні шкірні захворювання також можуть викликати свербіж у слуховому проході або вушній раковині.
-
При сильному шумі надягніть беруші. Постійна дія шуму, наприклад, робота з відбійним молотком без захисту вух, може пошкодити слух. Якщо є ризик піддатися високому рівню шуму, слід носити беруші, а в кращому випадку зробити їх за індивідуальним замовленням у майстра.
-
Дотримуйтесь збалансованої дієти. Продуктів, особливо корисних для вух немає. Однак якщо харчування збалансоване і багате на вітаміни, від цього виграє весь організм, а разом з ним і органи слуху.
-
Серйозно ставтеся до перших симптомів зниження слуху. Чим раніше буде розпочато лікування легкої втрати слуху, тим вища ймовірність того, що буде надано ефективну медичну допомогу. Поганий слух може сприяти недоумству, тому краще, вчасно з'ясувати причини перших ознак поганого слуху.
Почитати ще:
