Харчування при гіпертиреозі: продукт, який необхідно суворо уникати
Гіпертиреоз – це захворювання, яке зазвичай піддається лікуванню, та існує декілька доступних медичних методів лікування. Основними методами лікування гіпертиреозу є ліки, лікування радіоактивним йодом чи хірургічне втручання. Якої дієти слід дотримуватись людей з гіпертиреозом?
Людям, у яких діагностовано гіпертиреоз, зазвичай лікар порадить найбільш підходящі методи лікування за їх обставин. За даними British Thyroid Foundation (BTF), немає певної дієти, якої повинні слідувати люди з гіпертиреозом. Але людям з гіпертиреоз необхідно їсти різноманітну здорову їжу, щоб залишатися максимально здоровими.
Керівництво NHS Eatwell (Великобританія), здорова дієта включає:
- Щоденне вживання не менше п'яти порцій різноманітних фруктів та овочів
- Продукти з високим вмістом крохмалю, таких як картопля
- Наявність кисломолочних продуктів
- Вживання бобових, риби, яєць, м'яса та інших білків
- Вибір ненасичених олій
- Багато рідини (не менше шести-восьми склянок на день).
Лікар може порекомендувати конкретні добавки чи вітаміни людям із гіпертиреозом.
Люди з хворобою Грейвса або іншими типами аутоімунного захворювання щитовидної залози можуть бути чутливими до побічних ефектів йоду. Тому лікар може порекомендувати дотримуватись дієти, яка виключає вживання великої кількості йоду.
«Вживання продуктів, що містять велику кількість йоду, таких як водорості, водорості або інші види морських водоростей, може викликати або посилити гіпертиреоз. Прийом добавок йоду може мати такий самий ефект. Крім того, поділіться інформацією про будь-які сиропи від кашлю або полівітаміни, які ви приймаєте, тому що вони можуть містити йод».
Будь-хто, хто страждає на гіпертиреоз, повинен звертатися до лікаря з будь-якими проблемами, пов'язаними з їх дієтою або способом життя.
Почитати ще:
