Поява тромбів: лікар назвала продукти, що їх провокують.
Ризику утворення тромбів найбільше піддаються люди з атеросклерозом та цукровим діабетом, надмірною масою тіла, шкідливими звичками (наприклад, куріння) та спадковими серцево-судинними захворюваннями. Як убезпечити себе, розповіла лікар-кардіолог, кандидат медичних наук Ганна Кореневич.
За її словами, насамперед потрібно мінімізувати споживання простих вуглеводів (солодке, хліб, випічку) та цукру, який у великих кількостях міститься у соусах, напівфабрикатах та знежирених продуктах. Усі вони можуть призвести до порушення згортання крові та появи тромбів, повідомила вона в одному з відео на YouTube.
"Однією з найнебезпечніших є алкоголь. Не зловживайте, а краще – виключіть зовсім, – попередила Кореневич. – Майже всі серцево-судинні проблеми відбуваються наступного дня після прийому спиртного".
Вона також радить людям, які приймають антикоагулянти – препарати, що розріджують кров, – відмовитися від продуктів з високим вмістом вітаміну K. До них, серед інших, належать зелений чай, печінка (яловича та свиняча) та овочі зеленого кольору. Вони практично повністю знищують дію ліків і їх споживання може призвести до серйозних наслідків.
Раніше "Профіль" писав, що десятки досліджень показують, що знизити ризик серцевих захворювань можна за допомогою звичайного чаю. При цьому вибір напою залежить від індивідуальних переваг: це може бути зелений, білий, чорний і навіть трав'яний чай. Виявлено, що у звичайних шанувальників чаю, які випивають більше трьох чашок напою на тиждень, ризик серцевого нападу знижується на 20%, а ризик смерті від серцевих захворювань – на 22%.
