Чому не можна чистити зуби одразу після їжі, розповів стоматолог.
Щоденне чищення зубів потрібне для запобігання утворенню нальоту, який збільшує ризики розвитку карієсу та захворювань ясен. Багато хто вважає, що чистити зуби потрібно відразу після їжі, щоб позбавитися залишків їжі, проте фахівці впевнені, що це неправильний підхід.
У розмові стоматолог Ханна Кінселла розповіла, що чищення зубів одразу після їжі може нашкодити зубам. Справа в тому, що це ушкоджує ніжну зубну емаль – речовину, яка покриває зуби та захищає їх від зовнішніх подразників, а також карієсу.
За словами доктора Кінселли, після їжі краще почекати не менше півгодини, особливо після вживання кислої їжі. "Це пов'язано з тим, що продукти, що містять лимонну кислоту, можуть на деякий час послабити зубну емаль, а чищення зубів дуже скоро після їди призведе до її ушкодження", - уточнила фахівець.
Ще одна поширена помилка – міцно стискати щітку під час чищення зубів. На думку стоматолога, тиск, який чиниться на щітку, поширюється і на зуби. У результаті це повільно руйнує зубну емаль, викликає підвищену чутливість та ерозію ясен.
Раніше стоматолог перерахував п'ять найпоширеніших помилок під час чищення зубів. На думку фахівця, правильне чищення зубів допоможе надовго зберегти здоров'я порожнини рота.
Почитати ще:
