Схильність до інфаркту: лікар пояснює, що діє на серці як «депресор»
Медики нагадують, що виникненню інфаркту передує ішемічна хвороба серця, розвитку якої сприяють деякі звички.
Лікар кардіолог Сем Фірузі (Великобританія) розповів в інтерв'ю Express про те, що посилює схильність людей до ішемічної хвороби серця, що веде безпосередньо до інфаркту.
«Хвороба виникає, коли коронарні артерії починають закупорюватись або блокуватися внаслідок жирових відкладень. Завжди важливо звертати увагу на її симптоми, оскільки їх виникнення може означати вашу схильність до серцевого нападу або серцевої недостатності», - висловився кардіолог.
Сем Фірузі рекомендує звертатися до лікарів за наступних симптомів.
- Біль у грудях, що особливо виникає при навантаженні.
- Задишка при фізичному навантаженні.
- Біль у грудях, що віддає у ліву руку, щелепу.
- Почуття нудоти чи запаморочення у моменти фізичного навантаження.
Що діє на серці як "депресор"? Лікар попереджає, що розвитку патологічних процесів у серці, що асоціюються з інфарктом, сприяє вживання алкоголю.
"Алкоголь - це токсин, і він діє як "депресор" для серцевого м'яза", - попередив лікар.
Він нагадав, що споживання великої кількості алкоголю може підвищити показники артеріального тиску, що є шкідливим для системи кровообігу. У людей, що регулярно випивають, дуже високий ризик розвитку ішемічної хвороби серця.
Ще один небезпечний «депресор» для серця – куріння (у будь-який спосіб). За словами кардіолога, подібна звичка робить кров в'язкішою, «ушкоджує слизову оболонку та архітектуру коронарних артерій», що сприяє утворенню нальоту з жирових відкладень уздовж артерій.
Впливає на стан серця та раціон, харчові звички людини. Постійне вживання продуктів, багатих насиченими жирами і тваринним білком, може призвести до збільшення «поганого» холестерину ЛПНГ (ліпопротеїни низької щільності). Для підтримки здоров'я серця лікар радить вживати бобові, фрукти та овочі, багато клітковини, а також уникати великої кількості солі та цукру.
Крім цього, на серці як «депресор» діє малорухливість, тривале перебування в сидячому положенні.
Почитати ще:
