Популярні добавки, які можуть призвести до проблем із серцем, перерахували вчені
Багато хто воліє приймати різні добавки, що містять корисні вітаміни та мінерали. Однак дослідники вважають, що деякі з них можуть призвести до проблем із серцем. Вони розповіли, з якими популярними добавками слід бути обережними.
Омега 3
Нове дослідження, опубліковане в European Heart Journal, показало, що добавка омега-3 може збільшити ризик фібриляції передсердь (миготливої аритмії) у деяких пацієнтів. Зазначається, що такий несприятливий ефект може виникнути у людей з підвищеними тригліцеридами у плазмі, а також у людей з високим ризиком захворювань серця або з діагностованими серцево-судинними захворюваннями.
Вітамін Е
Цільова група профілактичних служб США (USPSTF) не рекомендує використовувати добавки з бета-каротином або вітаміном Е для профілактики серцево-судинних захворювань або раку. "Фактичні дані показують, що прийом вітаміну Е марний і що бета-каротин може бути шкідливим, оскільки збільшує ймовірність розвитку раку легень у людей, які вже перебувають у групі ризику", - заявив фахівець з Медичного центру Тафтса Джон Вонг.
Раніше лікарі обрали найкращу харчову добавку для здоров'я серця. За словами медиків, ризик інсульту підвищує такі захворювання, як діабет, миготлива аритмія, високий тиск або підвищений рівень холестерину. Виникнення серцево-судинних захворювань також пов'язане з рівнем гомоцистеїну (амінокислоти) у крові. Зменшити цей показник може один вітамін.
