7 щоденних помилок, які прискорюють старіння шкіри

Гладка молода шкіра – мрія кожної жінки. Але навіть найдорожчий крем і регулярне відвідування косметолога не допоможе вам позбутися зморшок, якщо щодня при догляді ви будете робити деякі помилки. 

Захоплення кави

Якщо ви п'єте 1-2 чашки кави на день, то нічого страшного не станеться. Але якщо ви зловживаєте цим напоєм, це позначиться на стані вашої шкіри. Кава призводить до зневоднення організму і, як наслідок, нестачі вологи в епідермісі. Це, своєю чергою, призводить до утворення зморшок.

Щоб уникнути неприємних наслідків, максимально скоротите кількість споживаного напою на день. Кожну чашку кави компенсуйте такою самою кількістю чистої води.

Гарячий душ

Що може бути кращим, ніж прийняти гарячий душ або ванну після довгого трудового дня? Але якщо таким чином розслаблятися дуже часто, це може призвести до передчасної появи зморшок. Гаряча вода змиває з тіла природний жир, через що шкіра втрачає захисні властивості та старіє.

Не варто відмовлятися від релаксу. Просто слідкуйте, щоб температура води була не вищою за 40 градусів. Закінчувати процедури можна прохолодним душем – такі контрастні ванни допоможуть надовго зберегти тонус та пружність шкіри.

Часта депіляція

По-перше, занадто часта депіляція не приведе ні до чого, крім врослого волосся і подразнення епідермісу. По-друге, невміла депіляція, особливо воском, може призвести до надмірного «розтягування» дерми, її пошкодження та утворення зморшок.

Якщо ви страждаєте від надмірної рослинності, особливо на обличчі, не поскупитеся і довірте процедуру депіляції фахівця. Так ви не тільки позбудетеся небажаного волосся, але й не завдасте шкоди шкірі.

Видавлювати прищі

З самого дитинства ми знаємо, що не можна видавлювати прищі, проте періодично порушуємо це правило. Крім того, такі дії можуть призвести до занесення інфекції, видавлювання прищів – це пошкодження шкіри, в результаті якого може залишитися рубець або зморшка.

На допомогу вам буде хороший коректор і терпіння на 2-3 дні, доки запалення не зійде. Це набагато простіше, ніж боротися із наслідками.

Перебір з пілінгом

Очищення – це запорука чистої та здорової шкіри. Однак не варто переборщувати з цією процедурою і зловживати пілінгами та скрабами.

Навіть якщо у вас жирна і проблемна шкіра, фахівці рекомендують використовувати засоби, що відлущують, не частіше 2-х разів на тиждень. Інакше дерма стає пересушеною, а це одна з головних причин появи зморшок.

Сон із макіяжем

Навіть якщо ви смертельно втомилися і насилу можете дійти до ліжка, зберіть залишки сил і попрямуйте у ванну, щоб змити макіяж. Косметика разом із частинками пилу проникає у пори та перешкоджає процесам регенерації, що відбуваються під час сну, зокрема, виробленню колагену та еластину.

Забиті пори та запалення блокують надходження кисню до шкіри. Якщо сон з макіяжем увійде у вас у звичку, через час додадуться глибокі зморшки, яких практично неможливо позбутися.

Шкідливі звички

Якщо ви зловживаєте алкоголем або курите, будьте готові до того, що наслідки цих шкідливих звичок моментально позначаться на вашому зовнішньому вигляді. Смола, що входять до складу сигарет, і нікотин пересушують дерму. А суха зневоднена шкіра найбільше схильна до утворення зморшок.

Алкогольні напої порушують в організмі процес засвоєння вітаміну А, який відповідає за вироблення колагену та оновлення клітин. Через це шкіра втрачає пружність та еластичність. Також клітини, які відповідають за детоксикацію організму, руйнуються під впливом алкоголю, що призводить до раннього старіння організму в цілому.