Варикоз на руках: профілактика та симптоми

У представниць прекрасної статі досить часто виникає варикоз на руках: симптоми першого ступеня хвороби можуть виявлятися лише косметичними дефектами, не несучи за собою жодних ознак. Однак найчастіше захворювання знижує тонус вен, вони деформуються та розширюються, що явно негативно впливає на зовнішній вигляд рук. 

Чому судини розширюються

Причини:

1. Деформацію та розширення вен викликає варикозне захворювання, яке дуже швидко може прогресувати. Тому як тільки помітили перші ознаки хвороби, потрібно негайно йти до фахівця і проходити обстеження. Дуже важливо якнайшвидше розпочати процес лікування, не допускаючи запалення та утворення тромбів у венах, оскільки варикоз здатний незворотно змінити судини, що зможе виправити лише хірургічне втручання.
2. Якщо руки переносять значну і важку роботу, то згодом це може вплинути на вени. Неправильна циркуляція крові: затримка, провікування запалення, збільшення припливу сприяє зміні форми судин. Постійні тяжкості, тривалі силові вправи відбиваються на кистях рук, де вени можуть здуватись по всій довжині.
3. Здуття судин спостерігають у тих, хто має тонку шкіру, де немає достатньої кількості підшкірного жиру, або у тих, хто має худорляву статуру. Просвічування вен за такої тонкої шкіри – не гарант розвитку захворювання, швидше за все, здуття виникає через нестачу білка в організмі.

Також варикозне розширення вен може розвинутись у тих жінок, які багато працюють руками чи на ногах. У групі ризику знаходяться жінки, які мають серйозні проблеми із зайвою вагою та вагітні. Застій крові в області тазу може виникнути через малорухливу роботу, наприклад, працюючи водієм або в офісі.

Симптоми варикозу

Варикозна хвороба розвивається у кілька стадій:

1. На шкірі спостерігаються лише косметичні дефекти, немає скарг здоров'я.
2. Відчуття, ніби шкіра розпирається, тяжкість, нічні судоми.
3. Виникають реакції на шкірі, набряклість.
4. Трофічні зміни шкіри, глибокі запальні дефекти.

При варикозному розширенні вен порушується робота клапанів у кровоносних судинах, що впливає на циркуляцію крові до серця та тиск у венах. А в результаті відбувається розширення та скручування жил.

Перші стадії розвитку не завжди легко виявити, оскільки симптоми можуть переплітатися з іншими захворюваннями. Тому, якщо починають виднітись жили на кистях рук, знайте, що це перша сходинка до початку варикозного процесу. Слід звернутися до лікаря та розпочати лікування. Однак розширення вен може виникнути не тільки при подібному захворюванні, це також може свідчити про атеросклероз або аневризм.

Через деякий час починається болісний біль, кровоносні судини стають дедалі помітнішими, виступаючи над поверхнею дерми.

 

У міру перебігу хвороби виникають інші симптоми:

• набряклість, сухість, запальні захворювання шкірного покриву;
• судоми в руках та пальцях;
• болі, почуття тяжкості та ломота;
• вигнуті, що виступають над шкірою, варикозні вени, які мають циліндричні розширення;
• видно судинні зірочки.

Якщо здуті вени не почати вчасно лікувати, може виникнути запалення вени, яке несе у себе виникнення тромбу. Тромбоз вен – серйозне ускладнення варикозної хвороби. Хоча на верхніх кінцівках він зустрічається досить рідко, проте через неправильне положення рук під час сну, при тривалому стисканні, внутрішньовенних введень препаратів він може з'явитися. Перші симптоми: рука набрякає, починає змінювати колір, відчувається постійний біль навіть у стані спокою. Далі може виникнути печіння та біль.

Як лікувати розширення вен на руках

Для того, щоб зменшити симптоми розширених вен, можна скинути силове навантаження на руки і перестати носити тяжкості, використовуючи колеса для перевезення вантажу. Важливо намагатися змінювати становище рук, не допускати, щоб вони були довго опущеними вниз. Харчування, в якому багато овочів та ягід, плідно відбивається на кровоносній системі, підтримуючи тонус судин та нормалізуючи кров.

Лікування здутих вен здійснюється за допомогою:

• лазерної терапії;
• лікарських засобів;
• ультразвукова терапія;
• хірургічного втручання;

склеротерапія.

Одним із найпростіших і безболісних способів лікування вважається метод лазерної терапії. Спеціальний лазер допомагає склеїти стінки судини так, що по них кров перестає текти. Пізніше вена повністю зникає.

У склеротерапії проводяться аналогічні процедури, проте замість теплового випромінювання використовується спеціальна речовина, яка вводиться у вену. Тоді вена виводиться із кровоносної системи та відмирає.

У хірургічному усуненні варикозу на руці та лікуванні використовуються як традиційні методи з розрізом шкірного покриву, так і методи з мінімальними ранами. Раніше хірургічні операції проводили досить часто, проте зараз на їхню зміну приходить медикаментозне лікування. Існує широкий вибір мазей, крапель, таблеток, рекомендованих при здутих венах, які впливають як зовні, так і зсередини. Медикаментозний спосіб не може повністю позбавити хворобу, але добре пом'якшує її перебіг.

Профілактичні заходи

Варикозне здуття вен породжується цілою системою факторів, тому запобігти появі захворювання над комплексними заходами.

Набагато складніше лікувати розширення вен, якщо людина не контролює свою вагу, оскільки зайві кілограми сприяють розвитку хвороби та заважають лікуванню.

Важливо відмовитися від куріння та надмірного вживання алкоголю. Ці звички руйнують стінки та мікроциркуляторне русло. Куріння навіть вважають однією з причин виникнення здутих вен на руках.

Попередити варикозне розширення вен здатні легкий масаж та розумна фізична активність. Малорухливий спосіб життя протипоказаний. Лікувальна фізкультура, яка може включати біг, катання на велосипеді, лижах, фітнес або плавання. Це може бути будь-який вид спорту, головне щоб були задіяні як руки, так і інші частини тіла. Щоб уникнути варикозу на ногах, потрібно припинити постійно носити незручне взуття, одяг, високі підбори.

Важливу роль у профілактичних заходах відіграють регулярний догляд та гігієнічні процедури на руках та ногах. Можна робити ванни з хвойною сіллю, приймати контрастний душ, вранці обливати руки, ноги холодною водою. За руками потрібно доглядати: тримати їх у чистоті, використовувати захисні та зволожуючі креми, відразу лікувати будь-які подряпини, мозолі чи потертості, оскільки вони вважаються відкритими воротами для розвитку інфекції та запалення стінок вен.

Рану краще обробляти перекисом водню, навколо змастити йодом, а потім накласти пов'язку.

На погану роботу кровоносної системи може впливати хронічна втома, тому потрібно позбавлятися переживань і стресів. Можливо, знадобиться допомога невролога, він може порадити попити якісь ліки, трав'яні збори, бути схожим на розслаблюючий масаж, покаже прийоми самозаспокоєння.

За наявності варикозних вен потрібно турбуватися про своє харчування. Оскільки кров, збираючись у венах ніг, просувається до серця. Нагорі в черевній порожнині може виникнути венозний застій. Найчастіше він викликаний проблемами роботи кишечника: запорами, хронічними кольками. Напруга під час запору може блокувати кровообіг у венах нижніх кінцівок. А дисбактеріоз та кольки підтримуватимуть здуття вен.

Тому потрібно дотримуватися дієти, яка наголошує на продуктах із вмістом рослинної клітковини, радить уникати гострої та надмірно жирної їжі. Відня потрібно "підгодовувати" різними натуральними рослинними оліями, оскільки їх кислоти покращують кровообіг. Корисно перед сном з'їдати чайну ложечку меду, адже міститься дуже багато корисних речовин.

Варикозна хвороба "вибаглива" до вашої роботи. Хоча ми намагаємося вибирати ту роботу, яка приноситиме нам задоволення, де можна буде задіяти свої навички та здібності та здійснити свої бажання. Однак також варто враховувати особливості та можливості організму.

Уникнути варикозної хвороби або пом'якшити процес її перебігу можна на тій роботі, де немає важкої фізичної праці та де не потрібно довго коштувати чи сидіти. Добре, якщо протягом дня буде десь полежати, змінивши положення свого тіла, рук і ніг.

Варикозна хвороба на ногах не змусить довго чекати, якщо постійно закидати ногу на ногу. У цьому положенні пережимаються вени та застоюється кров. Якщо у жінки сидяча робота, їй потрібно мати спеціальну підставку для ніг або на якийсь час класти їх на стіл. Щоб розганяти кров по венах, корисно періодично вставати через своє робоче місце, енергійно рухатися офісом, спускатися сходами, а не ліфтом, робити маленьку розминку, присідати.

Варикозне розширення вен дізнається за такими симптомами: вени починають виднітися через шкіру, з'являється дискомфорт, що проходить, відчувається тяжкість і тиск в кінцівках, підвищена стомлюваність, стрибки в артеріальному тиску.

Пам'ятайте про профілактику, намагайтеся вчасно визначати симптоми та не відкладати візит до лікаря!