Лікар порівняла корисні властивості червоного та білого вина
Червоне вино корисніше, ніж біле, оскільки містить ресвератрол, який позитивно впливає на здоров'я.
Насамперед фахівець зазначила, що норма вживання вина становить не більше одного келиха на день, причому йдеться про сухе столове вино.
Біле вино, за словами Міхалевої, містить корисні ефірні олії, водорозчинні вітаміни (вітамін С та вітаміни групи В), органічні кислоти та мікроелементи. Крім того, напій покращує травлення, профілактує серцево-судинні захворювання та підвищує рівень нейромедіаторів, які відповідають за настрій.
«Червоне вино корисніше, ніж біле. Відмінність у змісті потужного антиоксиданту ресвератролу. Ресвератрол захищає організм від передчасного старіння, судини від розвитку атеросклерозу, є речовиною, яка захищає клітини від ракового переродження, покращує імунітет, знижує тиск. У жінок ресвератрол бере участь у регуляції менструального циклу, що є особливо важливим для пацієнток з полікістозом яєчників», — додала лікар.
Таким чином, червоне вино містить ті ж корисні елементи, що і біле, проте з додаванням ресвератролу.
29 липня було опубліковано дослідження вчених, згідно з яким вживання червоного чи білого вина безпечніше з погляду ризику інсульту порівняно з іншими видами алкоголю.
За даними фахівців, вживання менш ніж шести стандартних склянок алкоголю на тиждень пов'язане з найнижчим ризиком розвитку фібриляції передсердь (ФП). ФП – це нерегулярна та прискорена частота серцевих скорочень, яка може збільшити ризик інсульту, серцевої недостатності та інших серцевих ускладнень. Серед симптомів – прискорене серцебиття, задишка та слабкість.
За словами провідного автора Семюела Ту з Центру порушень серцевого ритму Університету Аделаїди, ті, хто вживав менше шести стандартних доз алкоголю на тиждень, мали найнижчий ризик розвитку ФП.
Почитати ще:
