Лікарі назвали сік, який зміцнює судини краще, ніж контрастний душ
Лікар розповів, який засіб зміцнює судини краще, ніж розпіарений у роки СРСР контрастний душ.
Порада, перевірена нашими бабусями
За часів СРСР лікарі наполегливо рекомендували пацієнтам, які мають проблемні вени, частіше приймати контрастний душ. Він чудово зміцнює судини, надає їм тонусу і до того ж зміцнює імунітет.
Серед інших позитивних властивостей душу: нормалізація роботи ендокринної та нервової систем, покращення кровообігу та підвищення еластичності шкіри. Незважаючи на те, що реальних досліджень, які б підтвердили всі корисні властивості, що приписуються контрастному душу, немає, наші предки щиро вірили лікарям і протягом усього життя дотримувалися їх рекомендацій.
Сучасні погляди на проблему з судинами
Лікарі 21 століття в принципі погоджуються зі своїми колегами-попередниками. Вони не заперечують корисність гігієнічної процедури і також рекомендують її людям, які страждають від вен, що роздулися. Однак, разом з тим, медики спираються на останні дослідження вчених і заявляють, що існують і інші, не менш ефективні способи упорядкувати вени. Більше того, деякі з них навіть корисніші для здоров'я, ніж душ.
Згідно з останніми дослідженнями, внаслідок зміни гарячої води на холодну у людини може статися спазм судин. Це може призвести до погіршення кровопостачання органів, підвищення артеріального тиску. Також фанати контрастного душу ризикують здоров'ям своїх надниркових залоз, оскільки регулярний стрес змушує їх працювати в авральному режимі та призводить до виснаження.
Коли буряк корисніший за душу
Набагато безпечніше дбати про своє здоров'я за допомогою інших методів. Наприклад, пити буряковий сік. Він містить високі рівні нітрату, з якого наш організм утворює окис азоту. Ця хімічна сполука як благотворно впливає роботу серцево-судинної системи, а й перешкоджає швидкому старінню мозку. Він довгі роки залишається активним і пам'ять нікуди не пропадає.
