Лікарі розповіли як позбутися набряків ніг за допомогою народних засобів

Застосовуючи ці рецепти, ви зможете позбавитися багатьох проблем, у тому числі, поліпшити стан шкіри стоп.

У вас сидяча робота або ви цілий день на ногах – у будь-якому випадку ноги надвечір втомлюються. Ви відчуваєте почуття тяжкості, і здається, що одягли тісне взуття. Це походить від того, що в тканинах тіла накопичується рідина. Причин може бути кілька: високий кров'яний тиск, малорухливий спосіб життя, спекотна погода, проблеми з нирками.

Від набряку ніг не буває страшних хвороб. Але це сигнал, що в організмі є порушення. Якщо одна нога або стопа набрякає набагато більше, ніж інша, необхідно звернутися до лікаря. Однією з причин такого стану є утворення згустку крові, це загрожує варикозним розширенням вен, тромбофлебітом, закупоркою судин. Проблема потребує лікарського втручання.

А набряки та тяжкості в ногах вечорами можна усунути, застосовуючи прості методи. Як правило, всі необхідні інгредієнти у будинку є. Процедури дозволяють усунути неприємний запах стоп, загоїти тріщини на п'ятах та покращити стан шкіри ніг. Настої не вимагають тривалого приготування.

Декілька рецептів ванн, які знімають набряки ніг

Вам потрібний зручний тазик, рушник для ніг та ємність, в якій ви приготуєте настій.

Рецепт No1

Складові:

• суха або свіжа м'ята - 2-3 столові ложки;

• вода - 4 склянки окропу.

М'яту залити окропом. Через 15-20 хвилин процідити і додати до тазика з теплою водою. Помістити в тазик із м'ятною рідиною ноги на 15-20 хвилин.

Рецепт No2

Складові:

• сульфат магнію (продається в аптеці) - 50 грам;

• тепла вода.

Розчинити сульфат магнію в теплій воді тазику. Опустіть ноги на 20-25 хвилин, вода повинна закривати щиколотки. Потім висушити ноги рушником і нанести зволожуючий крем.

Рецепт No3

Складові:

• апельсинові та лимонні кірки - 1 жменю (свіжих або висушених);

• 1 літр окропу.

Шкірки помістіть у ємність, і залийте окропом. Через 15 хвилин процідіть у тазик, наповнений теплою водою. За двадцять хвилин процедуру можна припиняти.

Рецепт No4

Складові:

• листя петрушки свіжих або сухих - 1 жменю;

• літр окропу.

Петрушку залити окропом. Наполягати 15 хвилин. Як процідіть, додайте до тазика з теплою водою. Намагайтеся, щоб вода не була надто гарячою і щоб стопи були покриті. Через 20 хвилин можна витирати ноги.