Лікарі з'ясували у чому користь алое і кому не можна його використовувати
Алое містить унікальні антиоксиданти, його можна наносити на шкіру та вживати в їжу.
Багато хто чув про корисні властивості алое. Ця рослина століттями застосовується в традиційній медицині Індії, Мексики та Китаю у вигляді мазі та як харчова добавка. Дослідження показали, що алое містить вітамін С, антиоксиданти та мінерали, включаючи магній, хром, селен та цинк.
Ви можете легко витягти алое гель з живих рослин, видаляючи колючі краї і шкірку з його листя, потім нарізавши кубиками і промивши, щоб видалити легку гіркоту. У такому вигляді алое можна застосовувати як місцево, так і внутрішньо.
Користь для здоров'я алое віра:
-
Лікує шкіру. Алое заспокоює сонячні опіки, допомагає від прищів. А дослідження, проведене Current Oncology, показало, що алое може допомогти полегшити запалення або подразнення шкіри через радіацію.
-
Допомагає від запорів. До складу алое входить латексний компонент, який використовують для лікування запорів. Дослідження пов'язують його проносну дію із вмістом такої речовини, як глікозид антрахінон. Також ця рослина може зменшити біль та дискомфорт при синдромі подразненого кишечника.
-
Регулює цукор у крові. Алое віра використовується для лікування діабету. Є медичні докази того, що ця рослина допомагає за високого рівня цукру. Дослідження показало, що у пацієнтів з переддіабетом та діабетом, які приймали харчові добавки з алое, був нижчий рівень глюкози, гемоглобіну та холестерину.
Кому не можна використовувати алое віра:
-
Людям з алергією на часник, цибулю та тюльпани;
-
Вагітним як проносний;
-
При захворюваннях нирок чи серця.
