6 причин відмовитися від куріння
Про те, що курити шкідливо, напевно, чув кожен. Не всі знають, наскільки велике вплив паління на організм людини. Від куріння страждають практично всі органи та системи. Особливо куріння шкідливе для вагітних і жінок, що годують.
Органи дихання
Для органів дихання небезпечний не тільки нікотин, але й інші речовини, що містяться в тютюновому димі, у тому числі продукти горіння. Вони осідають у дихальних шляхах, руйнуючи стінки альвеол легень. Тривале куріння провокує такі тяжкі захворювання як рак легень, бронхіт, емфізему. Зазначимо, що жертвою тютюнового диму стає не тільки курець, а й оточуючі, які стають пасивними курцями.
Ротова порожнина
Куріння призводить до потемніння зубної емалі та відкладення зубного нальоту. Також куріння викликає неприємний стійкий запах із рота – галітоз. Сприяє розвитку запальних та інфекційних захворювань ясен та кісток, які утримують зуби на місці. При курінні в ротовій порожнині виділяються токсини і канцерогенні речовини, що призводить до розвитку раку ротової порожнини. Пухлина може розвиватися на внутрішній стороні щік, язика або губ.
Система кровообігу
Ризик розвитку серцево-судинних захворювань у курців значно підвищується. Курці часто стають жертвою інфарктів та інсультів. Під дією нікотину порушується кровообіг, відбувається спазм судин, у судинах утворюються атеросклеротичні бляшки, змінюється в'язкість крові, що веде до утворення тромбів, що закупорюють судини. Крім того, куріння може спричинити рак крові.
Шкірні покриви
Куріння викликає звуження кровоносних судин, що зменшує приплив крові, призводить до порушення процесів дихання та харчування шкіри. У курців шкіра поступово починає набувати жовтого або сірого відтінку. Процес старіння у них протікають швидше, ніж у некурців. Хімічні речовини тютюнового диму руйнують колаген та еластин – волокна, що відповідають за пружність та еластичність шкіри. Шкіра з часом втрачає еластичність, "пливе" овал обличчя. При тривалому курінні з'являється пігментація шкіри. Міміка під час куріння призводить до формування зморшок довкола рота.
Нервова система
Нікотин надає поперемінно збуджуючий і пригнічуючий вплив на нервову систему людини. При курінні через дихальні шляхи нікотин швидко надходить у головний мозок. Відбувається спазм судин, що призводить до кисневого голодування (гіпоксії). Звідси виникають проблеми із зором, слухом, знижується пам'ять, знижується працездатність. Згодом це може призвести до інсульту.
Сечостатева система
Нікотин, канцерогенні речовини, що містяться в тютюновому димі, і продукти їх обміну в основному виділяються через сечовивідні шляхи. Серед курців поширені захворювання нирок, рак сечового міхура. Поразка нирок артерій призводить до такого захворювання як нефроангіосклероз. Речовини, що містяться в тютюновому димі, негативно впливають на статеві залози. Куріння є однією з найчастіших причин чоловічого безпліддя. Велике значення має кількість сигарет, що викурюються, і стаж куріння. У жінок куріння може провокувати розвиток аднекситу та фіброзно-кістозної мастопатії.
