Дерматолог розповіла про наслідки сухого повітря вдома
Якщо показник вологості у квартирах під час опалювального сезону тримається в районі 40–60%, то жодної шкоди це не завдасть. Коли ж це значення падає нижче 40%, то у людей можуть виникнути надмірна втома, відчуття «піску» в очах, носові кровотечі, у деяких — лущення шкіри.
Як тільки показник вологості падає нижче за рівень 40%, виявляються небажані симптоми. Зокрема, у людей з'являється підвищена втома очей через зниження вироблення сльозової рідини. Багато хто скаржиться на відчуття, ніби у вічі насипали піску, також підвищується ймовірність носових кровотеч, — зазначила лікар.
За її словами, за низького рівня вологості в приміщеннях люди мають проблеми з диханням, з'являються першіння в горлі і осиплість голосу. Такі симптоми украй небезпечні для астматиків. Крім того, при сухому повітрі починає лущитися шкіра.
Втрата вологи призводить до того, що у верхніх шарах шкіри порушується кровообіг. Вона отримує менше поживних речовин, через це важко регенерація, — пояснила Жовтан.
Для того щоб позбавитися зайвої сухості повітря, найкраще на підвіконня поставити плоску ємність з водою, щоб випаровування відбувалося рівномірно. Також існують численні побутові зволожувачі повітря, за допомогою яких можна не тільки зробити повітря у квартирі комфортнішим, а й очистити його від бактерій та вірусів, зробила висновок лікар.
Почитати ще:
