Дієтологи назвали продукт, що запобігає розвитку раку та хвороб серця

Дата публікації: 25 вересня 2021 р.

Дієтологи назвали продукт, що запобігає розвитку раку та хвороб серця

Відомо, що за допомогою їжі можна не тільки зарядитися енергією, а й вплинути на покращення здоров'я, у тому числі серцево-судинної системи та запобігання розвитку онкології.

Так, один із дієвих у цьому питанні продуктів виступає коричневий рис. Селен і магній у складі цієї крупи протидіє накопиченню "поганого" холестерину в судинах, що благотворно впливає і на стан серця.

Крім того, антиоксиданти, що містяться в такому рисі, можуть знизити ризик розвитку онкологічних захворювань товстої кишки і грудей. Тому дієтологи рекомендують вживати продукт не тільки як гарнір, а й додавати його в салати, супи та інші страви.

Якщо побачили помилку, виділіть її і натисніть Ctrl + Enter!