Експерти розповіли, як можуть руйнувати здоров'я подушки
Якщо ви купуєте подушку раз на все життя, вона може почати руйнувати ваше здоров'я, попереджають експерти Німецької асоціації алергії та астми.
Багато людей розглядають придбання подушки як разову покупку, але це неправильно. Подушку не можна використовувати понад два-три роки, констатують фахівці з Німеччини.
Видання FOCUS експерти розповіла, що використання подушки без урахування її терміну придатності може руйнівним чином позначатися на здоров'ї.
«Одна з причин цього – скупчення у подушках пилових кліщів та їх екскрементів. Цілком невидимі для людського ока вони можуть викликати алергію та напади астми, причому особливо часто в зимові місяці, коли працює опалення», - повідомили в Німецькій асоціації алергії та астми.
Її представники додали, що підтримувати подушки в чистоті допомагає їхнє регулярне прання при температурі не менше 60 градусів. Але навіть із дотриманням цієї умови замінювати їх слід не пізніше ніж через три роки регулярного використання.
Міняти подушки потрібно ще й тому, що поступово вони втрачають свою початкову форму і не можуть підтримувати ні голову, ні полегшувати навантаження шийному відділу хребта. Навпаки, їхня деформація впливає на втрату повноцінного та спокійного сну, а також виникнення підвищеної напруги та болю в шийному відділі.
