Ендокринолог вказала на небезпеку цукру для жіночого здоров'я
Лікар-ендокринолог Єгана Корольова розповіла про зв'язок між вживанням солодощів та розвитком безпліддя у жінок.
Як пояснила фахівець, проблеми із зачаттям дитини можуть виникнути у жінки, якщо кількість цукру, що вживається за добу, регулярно перевищує 25 г (норма згідно з вимогами Всесвітньої організації охорони здоров'я).
Лікар зазначила, що цукор побічно може призводити до жіночої безплідності за наявності двох факторів, одним із яких є розвиток ендометріозу. На думку вчених, це захворювання, що супроводжується розростанням внутрішньої слизової оболонки матки, розвивається, зокрема, і через надмірне вживання солодощів. Також це захворювання вважається одним із найсерйозніших факторів, що призводить до жіночого безпліддя.
Іншим фактором є ожиріння, що розвивається при надлишку цукру в організмі. Як пояснила Корольова, зовні людина може бути досить стрункою, тоді як на внутрішніх органах може відкладатися жир, що утворюється через надмірну кількість вуглеводів. Це, своєю чергою, призводить до дисбалансу гормонів.
Ендокринолог зазначила, що цукор вважається «запальною їжею», і за наявності аутоімунних порушень чи інших проблем зі здоров'ям в активній стадії цукор лише посилить їх. У такі періоди лікарі радять дотримуватись протизапальної дієти з повним винятком рафінованого цукру з раціону.
Почитати ще:
