Це не лікується. Експерти визнали марними таблетки для здоров'я мозку
Опубліковано доповідь експертів Міжнародного форуму зі здоров'я мозку, в якому придбання коштів для покращення пам'яті або когнітивних навичок людей похилого віку названо марною тратою грошей.
Багато людей старше 50 приймають ті чи інші добавки для здоров'я мозку, але, за словами експертів, немає жодних доказів того, що подібні препарати можуть покращити пам'ять чи когнітивні навички людей у віці.
Доповідь містить думку експертів з Міжнародного Форуму зі Здоров'я Мозку, де вони обговорювали користь таких добавок. Група зробила висновок, що заявлені здібності до посилення пам'яті або когнітивних навичок можуть бути неефективними.
"Проблема в тому, що люди часто витрачають гроші на продукти, які можуть запропонувати тільки тимчасовий ефект плацебо", - каже Гері Смол, директор відділення старечої психіатрії в Університеті Каліфорнії.
Вчені назвали найкращу дієту для боротьби з депресією
«Люди вважають, якщо продукт натуральний, то він безпечний. Однак харчові добавки можуть мати побічні ефекти, а також взаємодіяти з іншими ліками, зменшуючи або, навпаки, посилюючи якісь ефекти», - додає він.
Доповідь повідомляє, що ринок харчових добавок до мозку подвоївся з 2006 року. У 2016 році продаж таких добавок становив 3 мільярди доларів. За прогнозами експертів, у 2023 році продажі становитимуть 5.8 мільярда доларів.
«Регулярна фізична активність, здорова та збалансована дієта, наприклад, середземноморська, відмова від куріння та надмірного алкоголю є найважливішими речами для здоров'я мозку», - робить висновок доктор Смол.
Почитати ще:
