Гастроентеролог назвала одну з основних причин ожиріння дітей
Основною причиною ожиріння дітей є дисбаланс енергії, коли людина отримує більше калорій, ніж може витратити.
Про це розповіла старший науковий співробітник відділення педіатричної гастроентерології, гепатології та дієтології Федерального дослідницького центру харчування, біотехнології та безпеки їжі, кандидат медичних наук Олена Павловська .
За її словами, це пов'язано із способом життя сучасної людини. Нині люди менше рухаються та займаються фізичною працею. Крім того, велика кількість продуктів мають високу калорійність, але низьку харчову цінність. Насамперед, до них належать чіпси, різні снеки, фастфуд та солодкі напої.
Гастроентеролог зазначила, що спадковість також підвищує ризик ожиріння. Так, якщо в одного з батьків є зайва вага, шанс ожиріння у дитини становить 50%, а якщо в обох батьків ризик зростає до 80%.
Олена Павловська також додала, що дефіцит сну також призводить до зайвої ваги. Для молодших школярів нормою вважається щонайменше дев'ять годин сну, більш старших – вісім годин.
Почитати ще:
