Як допомогти школяру увійти у звичайний режим після канікул
Повернення у звичний режим робочих буднів непросто дається всім. Особливо школярам. Спростити процес можна, прислухавшись до порад психологів.
За час довгих канікул багато дітей геть-чисто відвикли не тільки вирішувати завдання та писати лабораторні роботи, а й навіть вставати вчасно – по будильнику. Щоб цей збій не став проблемою для учня та його батьків, радимо уважно вивчити рекомендації досвідчених дитячих психологів. Вже вони точно знають як правильно слід підготувати дитину до повернення до звичайного режиму дня та шкільних буднів.
Відновіть режим. Спочатку, звичайно, дитині буде дуже непросто прокидатися о сьомій ранку, щоб встигнути поснідати, вмитися, переодягнутись і дійти до школи. Але згодом він знову звикне до такого порядку.
Поставте будильник на п'ять хвилин раніше. Це ввечері зайві п'ять хвилин жодної суттєвої ролі не відіграють. А ось щоб ранок був по-справжньому добрим, краще дозволити своєму школяру поніжитися в ліжку ті зайві п'ять хвилин. Така «вільність» допоможе дитині прокинутися і зрозуміти, що ранок добрим таки буває.
Дозвольте дитині пропустити день додаткових занять. Занадто щільний графік першого ж дня лише додасть розлади, що вчитися і займатися «занадто важко».
Не поспішайте дитину скоріше включитися у навчання. Увійти до робочого режиму складно навіть дорослим, а дітям – тим паче. Не страшно, якщо вашому синові чи доньці потрібно трохи більше часу на «налаштування», ніж дітям знайомих.
Розмовляйте про школу. Навіть коротка розмова про те, як пройшов день, хто з однокласників більше здивував та ін. допомагає учневі виділити у своєму шкільному житті яскраві моменти. Згодом він перестане згадувати, «як це важко – вчитися», і із задоволенням ходитиме на заняття, щоб зустрічатися з однокласниками, дізнаватися цікаві факти від вчителів.
Найчастіше хвалите. Будь-яка похвала: за красиво заповнений щоденник, акуратний почерк у зошитах чи начищений туфлі-змінку можуть підвищити настрій школяра.
