Як уберегти своє здоров'я від магнітних бур – поради лікарів
Магнітні бурі, про які ми попереджаємо заздалегідь кожен місяць , мають безпосередній вплив на організм людини. Особливо це стосується метеозалежних людей, які часто не знають, чого болить голова і що з цим робити. Що таке метеомагнітні бурі та як убезпечитися від їхнього негативного впливу, читайте у статті tochka.net.
Що таке магнітні бурі?
Буде правильнішим, якщо називати це явище геомагнітною бурею. Це як реакція магнітного поля нашої Землі на сонячні спалахи, що виникають. Наша зірка поштовхами викидає заражені мікрочастинки, які сонячним вітром досягають Землі на величезній швидкості. Причому частки можуть опинитися поблизу Землі навіть за кілька днів після спалаху. Як відомо, наша планета має своє електромагнітне поле, яке є захистом для всіх нас від негативного впливу. Момент цієї захисної реакції з усіма супутніми наслідками і називається геомагнітною бурею.
Чим небезпечні магнітні бурі?
Найпоширеніша проблема, з якою стикаються метеочутливі люди – болить голова. Часто це супроводжується різкою зміною тиску, хоча причини для цього можуть бути будь-якими.
Магнітна буря здатна негативно вплинути на вироблення мелатоніну. При цьому в корі надниркових залоз виробляється великий обсяг кортизолу, що відповідає за стресовий стан. Все це призводить до загального нездужання, тривог, тахікардії та підвищеного тиску.
Тривала магнітна буря може збити біоритми людини, що загрожує неврозами, порушенням гормонального фону та депресіями. Медики попереджають також, що геомагнітні бурі здатні спричинити загострення хронічних хвороб.
Як зберегти своє здоров'я при магнітних бурях?
Порада, як убезпечити себе у несприятливий період.
Під час магнітних бур, а також відразу після них краще утриматися від куріння, алкоголю, кофеїновмісних напоїв. Варто пам'ятати також про шкоду надто калорійних, смажених, копчених страв.
Дуже добре на організм діють відвари лікувальних трав. Наприклад, настій женьшеню, елеутерококу, плодів лимонника, м'ята з мелісою. Вони чудово заспокоюють нерви та наповнюють усю кімнату приємним ароматом”.
Почитати ще:
