Карта прищів на обличчі: що вони сигналізують?
Обличчя – найкраща візитна картка. І часом, щоб позбутися висипань, акне і прищів, ти починаєш використовувати всі потрібні і непотрібні косметичні засоби, які зовсім нічим допомогти тобі не можуть. Висипання на шкірі обличчя можуть виникати абсолютно з різних причин, але в основному вони завжди сигналізують про будь-які порушення всередині організму. Висипання, акне, прищі - це сигнали про те, що якийсь орган дав збій. Звичайно, такий метод працює, коли не йдеться про гормональні збої (наприклад, у підлітковий період) або серйозні дерматологічні захворювання.
Розібратися в такому складному процесі тобі допоможе "карта" акне. Залежно від того, в якій частині обличчя з'явилися висипання, можна зробити висновок, про що вони сигналізують.
Висип на обличчі: лоб
Якщо висипання з'являються ближче до лінії росту волосся – це сигнал про порушення роботи жовчного міхура, над бровами – кишечник. Все це наслідок порушення харчування, а саме переважання в їжі солодкого, жирного. Варто виключити червоне м'ясо, солодощі, пакетовані соки, випічку та пити якнайбільше води.
Також ці висипання можуть бути наслідком прийому лікарських засобів. Включи в раціон продукти, що виводять з організму токсини і одночасно щадний кишечник: печені яблука, відварену качанну і цвітну капусту.
Висипання на обличчі: перенісся та Т-зона
Прищики у цій зоні – сигнал від печінки, яка погано очищає кров. Тобі варто змінити стиль приготування їжі: запікати улюблені страви в духовці або на грилі, а смажити лише зрідка і лише на оливковій олії при її нагріванні не утворюються шкідливі для печінки вільні радикали. Раз на тиждень корисно влаштовувати розвантажувальні дні. І, звичайно, пити багато води.
Висипання на обличчі: область під очима, над вилицями
Висипання в цій галузі говорить про погану роботу нирок та надниркових залоз. Прищики в цій зоні можуть виникнути внаслідок стресу, недосипання та незбалансованого харчування. Найкраще, звичайно, зменшити активність, вирушити у відпустку, спати не менше 8 годин на добу. Також додай до раціону якомога більше овочів, фруктів, зелені та чистої мінеральної води.
Висипання на обличчі: щоки
Прищики у цій зоні сигналізують про порушення роботи легень. Також про це говорять висипання на спині та грудях. Якщо ти зіткнулася з цією проблемою, перш за все потрібно кинути палити, частіше дихати свіжим повітрям і переглянути харчування. Варто зменшити вживання молочних продуктів, солодощів, додати до раціону цільнозернові каші, печені яблука та овочеві рагу.
Висипання на обличчі: губи
Прищики у цій зоні говорять про порушення роботи шлунка та всієї травної системи загалом. У цьому випадку добре пройти детокс організму, додати до раціону якомога більше клітковини у вигляді овочів, фруктів та зелені.
Висипання на обличчі: підборіддя
Швидше за все, порушено гормональний баланс у статевій сфері. Прищики в цій зоні можуть з'являтися внаслідок сильного стресу, вживання алкоголю та порушень статевої системи. Насамперед варто записатися на прийом до гінеколога, переглянути режим дня та харчування.
Почитати ще:
