Міфи про нирки: як фільтр нашого організму впливає на повноцінне життя?
У світі 850 млн людей мають проблеми з нирками, а 1,7 млн – щороку помирають від гострої ниркової недостатності. Сьогодні розвіюємо міфи про хвороби нирок і говоримо, як зберегти їхнє здоров'я.
- МІФ 1: Ниркова недостатність – рідкісне та нерозповсюджене захворювання
ФАКТ: 490 тисяч українців мають хронічну хворобу нирок, а 35 тисяч з них поступово, але неухильно наближаються до термінальної стадії ниркової недостатності. Серед тих, хто вже на термінальній стадії та не може жити без замісної ниркової терапії, на лікування потрапляє лише 1 із 4 українців.
- МІФ 2: Запобігти виникненню хронічної ниркової недостатності неможливо
ФАКТ: Регулярні візити до лікаря знижують ризик виникнення проблем із нирками. Два з трьох випадків ниркової недостатності спричинені підвищеним артеріальним тиском та цукровим діабетом.
Тому найпростіший і найдієвіший спосіб захистити нирки - дотримуватися здорового способу життя:
- займатися спортом і проходити мінімум 10 000 кроків на день,
- контролювати рівень цукру та зменшити вживання солі та прянощів,
- пити ліки тільки за призначенням лікаря, уникати самолікування,
- контролювати артеріальний тиск,
- зменшити вживання алкоголю та відмовитися від куріння.
- МІФ 3: Прогресування ниркової недостатності можна побачити на ранніх стадіях
Факт: На початкових стадіях складно помітити перші симптоми. Ознаки, які свідчать про зниження функції нирок, – це набряки кінцівок, погіршення апетиту, прогресуюча слабкість. Тільки регулярні медичні дослідження допоможуть виявити відхилення від норми. Важливо це зробити на початкових стадіях. Тоді зміною способу життя можна сповільнити прогрес хвороби.
- МІФ 4: Діаліз лікує ниркову недостатність
ФАКТ: Ниркову недостатність на термінальній стадії не можна вилікувати. Людина потребує довічної ниркової замісної терапії - трансплантації нирки або діалізу.
Гемодіаліз передбачає очищення крові поза організмом. Для цього кров людини пропускається через спеціальний апарат та діалізний фільтр. Людині потрібно проходити процедуру гемодіалізу довічно тричі на тиждень по чотири години. Якщо людина з хронічною хворобою нирок отримує регулярний та якісний діаліз, вона житиме повноцінним життям, працюватиме, займатиметься спортом і народжуватиме дітей.
Тому дбай про свої нирки та підтримуй у відмінному стані, щоб бути здоровою.
