Чи можна схуднути за допомогою масажу?
Хоч би як сумнівно це звучало, але схуднути за допомогою масажу справді можна. Звичайно, не варто сподіватися на масштабні дива на кшталт «-15 кілограмів за 10 днів», але досягти адекватних результатів цілком вам під силу.
Одна з найчутливіших систем організму – лімфатична. Негативні чинники – стреси, погане харчування, малорухливий спосіб життя, забруднене повітря тощо. - Уповільнюють рух лімфатичної рідини, виникають скупчення «відходів». Це позначається як на наборі ваги, а й у цілому стані організму: тьмяніє колір обличчя, з'являються набряки, в'ялість шкіри, целюліт. Застій лімфи ліквідують за допомогою масажу. Ця процедура дає потужний комплексний ефект: покращуються обмінні процеси, стан шкіри, нервової системи.
Тривалість курсу, що рекомендується, – 10-12 сеансів. Після його проходження постать помітно підтягується, йдуть головний біль (якщо вони були), зміцнюється імунітет. Звичайно, у лімфодренажного масажу є й протипоказання – він не буде корисним при вагітності, під час загострення запальних захворювань, при онкологічних діагнозах, ушкодженнях шкірних покривів.
Якщо ви вирішили пройти курс масажу, зверніть увагу на апаратний лімфодренажний масаж. LPG-масаж – це чудовий спосіб позбутися целюліту, локальних жирових відкладень, набряклості, підвищити тонус шкіри. Перші результати помітні відразу, і з кожним днем власне відображення у дзеркалі радуватиме вас дедалі більше. Звичайно, досягнуті успіхи найкраще закріпити правильним харчуванням та фізичними навантаженнями: інакше весь ефект від масажу зникне дуже скоро.
Зазначена інформація має ознайомлювальний характер. Якщо у вас виникли проблеми зі здоров'ям, насамперед необхідно звернутися за консультацією до фахівця.
Почитати ще:
