Названо «неочевидний» симптом дефіциту вітаміну D
Лікар і телеведучий Олександр М'ясников розповів, що одним із найчастіших симптомів дефіциту вітаміну D є м'язово-скелетні болі.
«За медичним законом будь-яка людина, у якої все болить, і при цьому вона не має яскравої грижі, фіброміалгії, поліміалгії, ця людина має обов'язково пройти перевірку на рівень вітаміну D», - попередив він.
За словами Мяснікова, вітамін D виробляється в організмі «практично без жодного сонця», досить просто проводити час на відкритому повітрі.
Також лікар розповів про продукти, які містять вітамін D. До них належать морепродукти, яйця та молоко. На закінчення М'ясников нагадав, що недолік цього елемента може призвести до розвитку раку та хвороб серця.
Раніше Олександр М'ясников заявив, що курка гриль, приготовлена на вулиці, може завдати шкоди здоров'ю. Як розповів медик, є висока ймовірність підчепити штам кишкової палички, в якій є смертельно небезпечний токсин.
Почитати ще:
