Названий простий спосіб знизити тиск

Дата публікації: 1 вересня 2021 р.

Вчені з університету Ла Троба в Мельбурні з'ясували, що щоденне вживання оливкової олії здатне знизити артеріальний тиск.

Фахівці провели дослідження за участю 50 осіб. Половина з них протягом трьох тижнів вживала олію першого віджиму, а інша половина - рафінована олія. У ході експерименту учасники не брали ліків.

В результаті у людей з першої групи на 2,5% знизився центральний артеріальний тиск і на 2% - систолічний периферичний.

За словами вчених, оливкова олія багата на різні активні сполуки. У ньому містяться поліфеноли, які мають протизапальні та антиоксидантні властивості.

Якщо побачили помилку, виділіть її і натисніть Ctrl + Enter!