Названо незвичайні симптоми дефіциту вітаміну D
Фармацевт із США Сьюзі Коен назвала незвичайні ознаки дефіциту вітаміну D в організмі. Про це вона розповіла на своєму сайті.
Так, за словами фахівця, симптомами можуть бути аритмія серця, апатія, сльозливість, високий кров'яний тиск, втома, здуття живота, роздратований кишечник, сухий кератокон'юнктивіт, біль у тілі, слабкість у тілі, зниження когнітивних функцій, загострення аутоімунних захворювань, невропатія , хрипіння, алергія, червоний плоский лишай.
Коен закликала пацієнтів докладно розповідати лікарю про свої симптоми при зверненні за медичною допомогою.
«Багато лікарів повинні знати всі ваші симптоми, щоб зрозуміти, чи пов'язані вони між собою. Це забезпечить правильне лікування. <…> Імовірно, ваш лікар помітить дефіцит вітаміну D і порадить заповнити його, перш ніж прописувати таблетки та уколи», – пояснила фармацевт.
Крім цього, Коен віднесла до ознак дефіциту вітаміну D часті шкірні висипання, високий рівень цукру в крові, еректильну дисфункцію, проблеми з сечовипусканням, лупу та напади печалі.
Також через зниження імунітету людина може часто хворіти, а через тендітні кістки ризикує зламати руку або ногу.
Експерт порадила приймати вітамінні комплекси, призначені лікарем, а також включити до раціону більше продуктів, що містять вітамін D: наприклад, жирну рибу, яєчний жовток, гриби, коров'яче молоко, апельсиновий сік. Так, вживання 100 г лосося покриває добову норму вітаміну D.
Почитати ще:
