Названо правила вживання шоколаду

Дата публікації: 24 вересня 2021 р.

Дієтологи опублікували перелік правил вживання в пишу шоколадних продуктів.

Незважаючи на те, що дієтологи визнають, що ласощі можуть благотворно впливати на організм людини, вони також відзначають, що важливо дотримуватися помірного його споживання. Так, згідно з рекомендаціями експертів, слід обмежити кількість з'їденого за один раз шоколаду в розмірі не більше 50 г і не частіше ніж 2 рази на тиждень.

Для дітей до трьох років насолода і зовсім опинилася під забороною. Обмеження пов'язані з тим, що непідготовленому шлунку важко перетравлювати препарат. Давати дитині шоколад можна лише з шестирічного віку у кількості до 20 г не частіше ніж двічі за сім днів.

Якщо побачили помилку, виділіть її і натисніть Ctrl + Enter!