Названо смертельно небезпечні безалкогольні напої
Вчені довели, що регулярне вживання кіл, лимонаду та інших солодких напоїв підвищує ризик передчасної смерті та розвитку небезпечних захворювань.
Фахівці вивчили дані 450 тисяч людей із десяти країн, середній вік яких становив 50 років.
Вчені спостерігали за їх здоров'ям протягом 16 років і проводили анкетування, дізнаючись про харчові звички, фізичну активність та вживання тютюну та алкоголю. Крім того, дослідники збирали дані про використання різноманітних газировок.
Учасників експерименту розділили на дві групи: тих, хто випивав менше однієї склянки (250 мл) солодких напоїв на місяць, і тих, хто пив щонайменше дві склянки на день.
- За час дослідження померло 11,5% тих, хто пив багато безалкогольних напоїв, при цьому в контрольній групі померло 9,3% людей, - поділилися результатами вчені.
Зіставивши всі показники, фахівці дійшли висновку, що ризик ранньої смерті у любителів газировок на 17% вищий у порівнянні з рештою. Наголошується, що навіть заміна солодких напоїв версіями без цукру не покращує ситуацію.
Смертельна доза: півлітра газування на день збільшують ризик ранньої смерті.
Вчені проаналізували дані майже півмільйона жителів європейських країн і дійшли висновку, що ті, хто вживає 0.5 л або більше газування на день, помирають у середньому в більш ранньому віці.
Як повідомляли раніше вчені Гарвардського університету провели масштабне дослідження за участю понад 100 тисяч осіб і довели, що вживання напоїв, що містять цукор, збільшує ризик смерті від серцево-судинних захворювань і раку.
Виявилося, що вживання від одного до чотирьох напоїв з вмістом цукру на місяць підвищує ризик передчасної смерті на 1%, від двох до шести на тиждень - на 6%, від одного до двох на день - на 14% і два і більше на день - на 21 %. При цьому зв'язок між напоями та смертністю був більш вираженим у жінок, ніж у чоловіків.
Фахівці назвали напої, які можуть завдати шкоди здоров'ю людини. Серед них є газовані напої. Вони містять велику кількість вуглеводів.
