Неврологи довели небезпеку нестачі сну

Дата публікації: 25 вересня 2021 р.

Вчені з Пенсільванії з'ясували, що порушення сну безпосередньо пов'язане з ризиком когнітивних порушень.

Фахівці Медколеджу Університету Пенсільванії довели, що недосипання може призвести до розвитку недоумства та деменції. Вони провели дослідження людей, які страждають на безсоння. У середньому випробувані спали трохи більше шести годин на день. Крім того, в облік приймали і осіб, які страждають на часті пробудження і неглибокий сон.

Внаслідок лабораторних досліджень стало відомо, що у людей із стійкими порушеннями сну ризик розвитку когнітивних порушень збільшується вдвоє.

Якщо побачили помилку, виділіть її і натисніть Ctrl + Enter!