Онколог назвав прості способи знизити ризик виникнення раку
Одні з головних факторів розвитку онкологічних захворювань - куріння та зайва вага.
Лікар-онколог Микола Жуков розповів, як можна знизити ризик розвитку раку. За його словами, одні з головних факторів розвитку онкологічних захворювань — куріння та зайва вага.
За словами фахівці, особливо небезпечна зайва вага для представниць прекрасної статі, тому що в такому разі виробляються додаткові порції жіночих статевих гормонів - естрогенів. Саме вони стимулюють клітини жіночих статевих органів до більшої активності, внаслідок чого створюється більший ризик виникнення «несправності».
- До речі, зайва вага небезпечна і для чоловіків. Точніше, в обох статей він підвищує ризик раку товстої кишки, підшлункової залози, нирок, шлунка та печінки, – зазначив Микола Жуков.
Крім того, лікар рекомендував відмовитись від куріння, оскільки хімічні речовини з продуктів горіння тютюну здатні пошкоджувати генетичний механізм розподілу клітини.
Як профілактика фахівець також порекомендував зробити щеплення від гепатиту В та вірусу папіломи людини.
Онкологічні новоутворення є другою з основних причин смерті у світі. Так, минулого року від цього захворювання померло 9,6 млн осіб. Кожна шоста смерть у світі пов'язана із злоякісними утвореннями, повідомляється на сайті Росспоживнагляду.
Фахівці відомства вважають, що якщо дотримуватись простих рекомендацій, можна на 30% знизити ризик онкології.
Раніше дієтологи порадили відмовитися від споживання п'яти продуктів, що провокують онкологічні захворювання.
Американські вчені з Університету штату Іллінойс з'ясували, що вживання омега-3 жирних кислот може запобігти виникненню раку, а також зупинити його зростання та поширення.
Британське видання, що спеціалізується на перевірці якості споживчих товарів та послуг, опублікувало список найнебезпечніших продуктів та харчових добавок, здатних викликати рак.
Почитати ще:
