Тантричні практики для тих, хто шукає щастя та кохання
Нові VIP-ліки від депресії, розлучення, хронічної втоми та старіння – це тантричні практики. Це роблять зірки, політики та бізнес-магнати. Наш автор вирушила до закритого тантричного центру на півдні Іспанії з'ясовувати, чому тантра — нова йога і навіть більше
Когда у Роберта Паттинсона, в которого влюблена половина девушек планеты, спросили, как ему удается быть столь убедительным в любовных сценах, он, не покраснев, ответил: «Лубриканты и тантрическое дыхание». Паттинсон далеко не единственный, для кого тантра (свод расширяющих сознание древних индуистских практик) стала рецептом счастья и профессионального успеха. В 1960-е в моде были галлюциногенные наркотики, затем наступил New Age, западное общество подсело на йогу и прочие восточные учения, в 80-е и 90-е религией стал фитнес, в нулевые — диеты и новая эзотерика вроде каббалы и рейки. Привело все это к моде на дауншифтинг — «просветленным» стало лень работать, тем более что людей с университетским дипломом стало гораздо больше, чем по-настоящему интересных рабочих мест. Но медитация безработных для западной цивилизации — это тупик, поэтому из все еще модной Индии импортировали тантру, которая с помощью несложных практик не гасит, а наоборот, очень сильно увеличивает энергетический потенциал. Личные тантра-гуру многим крупным бизнесменам заменили психотерапевтов. Главные пропагандисты тантры — Стинг и его жена Труди Стайлер, они начали заниматься много лет назад и говорят, что благодаря этому им удается сохранить свой брак, бодрость ума и тела, а главное — способность заниматься сексом восемь (!) часов подряд. Для справки: Стингу уже больше 60 лет.
Особисто я тантру завжди вважала синонімом слова "оргія". Поки що мене не переконав один добрий знайомий.
«Уявіть собі світ, де ніхто не шукає любові та близькості, бо все це вже всередині вас. Щоразу, коли ми чекаємо, щоб щось чи хтось нас заповнили, ми йдемо до залежностей, порожнечі та розчарування. Ви самі — і є оргазм», — вимовляє високий плотний чоловік середнього віку з пишною шевелюрою і добрим виразом очей. Смішно бачити, як про високі матерії міркує людина, на якій зараз з одягу лише напівпрозоре парео. Втім, і на решті тих, хто зібрався в обкуреній індійськими пахощами кімнаті, яку прикрашає статуя Будди, що погладжує здоровенний ерегований пеніс, теж практично нічого немає. Нас шестеро: я, Стюарт (30-річний банкір з Лондона), бізнесмен Макс та студентка Елі (пара з Канарських островів), а також ведучі — Мартін та його дружина Марія, невисока білявка родом із Ліхтенштейну, яка дивиться на чоловіка повними обожнювання очима. Все це відбувається в Ронді, селі між Малагою, Марбельєю та Севільєю, серед крутих гір, з вершин яких у ясні дні видно Африку.
Мартін не без самолюбування розповідає сагу свого життя: народився в Йоганнесбурзі, виріс у Намібії, дружить з Нельсоном Манделою та Стінгом, вивчав антропологію та теологію, жив у 19 країнах, сім разів був депортований (він виступає проти існування віз), одружився, виховав двох дітей, відкрив у Лондоні інвестиційну компанію, розлучився, одружився з Марією, після народження сина підсів слідом за дружиною на тантру, кинув бізнес і відкрив на краю Європи центр. Це було майже десять років тому, і зараз у Мартіна та Марії клієнти по всьому світу — багаті, але втомлені люди. Ті, хто надто зайнятий і може собі це дозволити, виписують Мартіна з Марією до себе на індивідуальний курс тантра-терапії та тантричного масажу. Інші приїжджають на групові семінари — в Ронду чи інші місця, куди заносить цю незвичну пару: у Ріо, Лондон, Бангалор,
«Ваш розум — це не ви, а лише невелика частина вас. Розум — хронікер вашого життя, а не провідник, а працюватимемо ми з вашою енергією, яка може все», — продовжує Мартін. Мені ці промови когось нагадують… Так! Ошо! Індійський гуру-бунтар, який двадцять років тому спочив, він свого часу об'їздив увесь світ і надиктував адептам книжки, які стали бестселерами. У мене відчуття, що Мартінові лаври Ошо не дають спокою. До речі, не виключено, що не Стінг, саме Ошо свого часу запустив тантричний тренд. А можливо, це навіть не Ошо, а письменник Олдос Хакслі, вчений Тімоті Лірі та інші фахівці з розширення свідомості, які наприкінці 1950-х експериментували з ЛСД та іншими психоделіками, поки це не заборонили. Лірі називав "трипи" (від англ. trip - "подорож") - стан, яке наступало в людини під впливом психоделиків - «досвідом спустошення розуму та втрати Его». Приблизно те саме нам пропонує зробити Мартін за допомогою 12 тантричних «ритуалів», які повинні супроводжуватися особливим диханням: максимально глибокий вдих животом, щоб він надувся, як барабан, і глибокий видих, під час якого треба з силою виштовхувати з себе повітря і стискати інтимні м'язи. Таке дихання розширює свідомість чистіше за будь-який психоделік — кілька вдихів-видихів, і мозок ніби зміщується вниз, у вагіну, а від копчика по хребтовому стовпу починають підніматися жаркі хвилі. В Індії цю найпотужнішу енергію називають «кундаліні», а тантристи кажуть, що це life force – «життєва сила». які повинні супроводжуватися особливим диханням: максимально глибокий вдих животом, щоб він надувся, як барабан, і глибокий видих, під час якого треба з силою виштовхувати із себе повітря та стискати інтимні м'язи. Таке дихання розширює свідомість чистіше за будь-який психоделік — кілька вдихів-видихів, і мозок ніби зміщується вниз, у вагіну, а від копчика по хребтовому стовпу починають підніматися жаркі хвилі. В Індії цю найпотужнішу енергію називають «кундаліні», а тантристи кажуть, що це life force – «життєва сила». які повинні супроводжуватися особливим диханням: максимально глибокий вдих животом, щоб він надувся, як барабан, і глибокий видих, під час якого треба з силою виштовхувати із себе повітря та стискати інтимні м'язи. Таке дихання розширює свідомість чистіше за будь-який психоделік — кілька вдихів-видихів, і мозок ніби зміщується вниз, у вагіну, а від копчика по хребтовому стовпу починають підніматися жаркі хвилі. В Індії цю найпотужнішу енергію називають «кундаліні», а тантристи кажуть, що це life force – «життєва сила». а від копчика по хребетному стовпу починають підніматися гарячі хвилі. В Індії цю найпотужнішу енергію називають «кундаліні», а тантристи кажуть, що це life force – «життєва сила». а від копчика по хребетному стовпу починають підніматися гарячі хвилі. В Індії цю найпотужнішу енергію називають «кундаліні», а тантристи кажуть, що це life force – «життєва сила».
Перший ритуал називається "Намасте" (у перекладі з санскриту це означає "Божественне в мені вітає і з'єднується з божественним у тобі"). Я стаю майже впритул до англійця Стюарта (сьогодні я бачу цю людину вперше в житті!), і, дивлячись один одному в очі, ми починаємо тантрично дихати. Стюарт ледь живий. Він якось дивно пихкає і ховає очі. Наступний ритуал - «Чисті обійми». "Просто дихайте, підлаштовуючись під дихання іншої людини, і обіймайте її без бажання щось дати їй або щось від неї отримати", - командує Мартін. Стюарт червоніє, сором'язливо відступає від мене на півкроку і між вдихами плескає «sorry, sorry». Далі нам пропонують сісти один навпроти одного і, продовжуючи дихати, повільно пестити себе — ця практика називається «Ритуал любові до себе». «Ви не знайдете ідеального чоловіка,
Я роблю над собою зусилля, заплющую очі, активно дихаю животом, і думки поступово розчиняються. Про бідного Стюарта, який, здається, від сорому ось-ось втратить свідомість, я забуваю, повністю віддаючись своїм відчуттям.
Поступово я входжу до зміненого стану свідомості — це схоже на сп'яніння. Можливо, тому наступний ступінь — «Ритуал поклоніння» — не викликає протесту. Виглядає це так: чоловік стоїть переді мною абсолютно голий, а я опускаюся перед ним у поклоні і розпластуюся на підлозі, торкаючись долонями його ступнів, потім ми міняємось місцями. Я соромлюся не так наготи, як факту, що стороннього чоловіка змусили мені поклонятися. Самої кланятися мені не соромно. (Виявляється, так поводиться більшість людей, які вперше пробують тантру, — усі ми в глибині душі переконані, що недостойні кохання.) Але через кілька вдихів і видихів розум знову капітулює, і ми зі Стюартом смакуємо.
Я ніколи в житті не відчувала такої концентрації. Кожною клітиною я відчуваю енергію – свою та чоловіки. Мені здається, що мої думки, мій подих, мої дотики мають чарівну силу. Під час наступного ритуалу, який називається «Злиття», містика продовжується, хоча на перший погляд усе дуже дивно. На мені лежить і стогне практично голий Стюарт. Його голова - у мене на грудях, праве коліно впирається в мою ліву пахву, а ліве лежить у мене між ніг. Спочатку мені дико важко, і разом з видихом з мене виривається кректання, що переходить у стогін. Але в якийсь момент я перестаю відчувати вагу англійця, що лежить на мені, ніби ми стали одним цілим. Можливо, наші енергії справді злилися в єдиний потік...
У перерві нас годують каррі з овочів з тофу (у тантричному центрі готують лише вегетаріанські страви і лише з органічних продуктів). За столом я питаю пару з острова Гран-Канарія, навіщо вони приїхали сюди. Сорокап'ятирічний власник мережі магазинів Макс і Елі, яка рівно вдвічі молодша, стверджують, що завдяки тантрі народилися заново. "Я роками пригнічував у собі емоції, весь час стримувався, а тепер живу набагато повніше", - каже Макс, накладаючи собі третю тарілку каррі. «Я теж ніби прокинулася, — мрійливо посміхаючись, каже його дівчина Елі — під час практик вона дихала найголосніше. — Метелики у животі частіше літають. Відчуваю все гостріше. Інтуїція стала сильнішою. Емоції переживаю яскравіше. Хочу плакати — плачу в голос, хочу сміятися — іржу, як гієна». Я розумію, що вона. Я відщипнула шматочок хліба - на смак це була манна небесна. З'їла ложку каррі - і мало не зазнала оргазму. Вийшла на вулицю — небо здалося мені незвичайно синім, наче в нього налили аквамарину. Побачивши троянди в саду мені захотілося заплакати. Спів птахів викликав дитяче захоплення.
Почитати ще:
