Вчені розповіли, як нестача овочів впливає на розвиток тривожного розладу у людей

Дата публікації: 30 вересня 2021 р.

Вчені розповіли, як нестача овочів впливає на розвиток тривожного розладу у людей

У науковому виданні International Journal of Environmental Research and Public Health було опубліковано статтю, у якій йдеться про вплив вживання овочів на психічний стан людини.

Вчені розповіли про те, як недолік цих овочів впливає на розвиток тривожного розладу у людей. За їхніми словами, якщо людина відмовляється від мінімальної денної порції овочів і фруктів, у неї на 24% збільшується ризик виникнення тривожності. Також вчені зазначили, що якщо людина має зайву вагу в районі 36%, то ризик виникнення психічної проблеми збільшується ще на 70%.

Дослідження включало аналіз даних, наданих приблизно 27 тис осіб у віці від 45 до 65 років з 2015 по 2020 роки.

Якщо побачили помилку, виділіть її і натисніть Ctrl + Enter!