Вчені розповіли про користь неробства
Фахівці із Сент-Луїського університету в США довели, що людям корисно час від часу ледарити.
Вчені довели, що тимчасове байдикування допомагає придумати щось цікаве та креативне.
Вся справа в тому, що коли людина відпочиває, її мозок не відпочиває разом із нею. Навпаки, саме в такі моменти людини осяяють розумні думки та нестандартні ідеї.
Результати експериментів показали, що під час відпочинку в мозку відбувається детальний аналіз всіх подій, що відбулися останнім часом. Фахівці впевнені, що такий аналіз робить розумову діяльність результативнішою.
У сучасній соціальній культурі бідність зазвичай асоціюється з лінощами, проте мозку просто необхідно, щоб час від часу ми влаштовували такі розвантажувальні дні. Випробування продемонстрували: люди, яким доводиться виконувати багато справ за короткий проміжок часу, страждають на розсіяність, забудькуватість і погану концентрацію уваги.
«Мережа пасивного режиму роботи мозку вражає тим, що її активність зростає, коли ми ледарюємо. Це означає, що нейрони цієї мережі «вистрілюють» потенціалами дії, коли люди просто лежать і нічого не роблять. Під час неробства активність у вузлах мережі синхронізується, тобто всі ділянки мережі пасивного режиму роботи мозку починають діяти злагоджено», - наголошують нейрофізіологи.
