Вчені розповіли про позитивний ефект від вживання кави
Вживання до трьох чашок кави на день сприяє зниженню ризику інсульту та смертельних захворювань серця.
"Наскільки нам відомо, це найбільше дослідження з систематичної оцінки серцево-судинних ефектів регулярного вживання кави серед населення без діагностованих серцевих захворювань", - заявила автор дослідження, доктор Юдіт Саймон із Центру серця та судин Університету Земмельвейс.
У дослідженні вивчався зв'язок між споживанням кави та серцевим нападом, інсультом та смертю від захворювань серця.
Так, учасниками експерименту стали 468 тис. осіб, без ознак серцевого захворювання на момент набору. Середній вік становив 56 років, 56% – жінки.
Учасники були розділені на три групи відповідно до їх звичайного споживання кави: перша група не вживала кави регулярно, друга вживала помірно (від половини до трьох чашок на день) і третя група пила більше трьох чашок напою на день.
В результаті дослідження з'ясувалося, що у тих, хто споживав напій, помірно ризик смерті в цілому був нижчим на 12%, від серцево-судинних захворювань — на 17%, від інсульту — на 21%.
"Аналіз показав, що в порівнянні з учасниками, які не пили кави, споживачі помірної кількості напою мали більш здорові показники серця", - заявив доктор Саймон.
Почитати ще:
