Вчені розповіли чому люди – «жайворонки» більше за інших схильні до деменції
Нове дослідження показало, що люди, які рано прокидаються, з більшою ймовірністю можуть страждати на хворобу Альцгеймера.
Британські дослідники вивчили понад півмільйона людей і виявили, що пацієнти, схильні до деменції, частіше за інших вставали на світанку. Можливо, отримані дані проллють світло на розвиток руйнівного захворювання.
- Відомо, що люди з хворобою Альцгеймера часто повідомляють про депресію та проблеми зі сном, наприклад, безсоння. Ми хотіли з'ясувати, чи існують причинно-наслідкові зв'язки між різними режимами сну, депресією та деменцією, – сказав провідний автор дослідження доктор Аббас Дехган.
Люди-жайворонки встають рано, досягають піку активності вдень і втомлюються раніше ввечері. А «совам» важче вставати вранці, зате вони продуктивні ввечері і воліють пізно лягати спати.
Причому, люди з великим генетичним ризиком хвороби Альцгеймера на один відсоток частіше називали себе саме «ранковими людьми».
За словами доктора Дехгана, вчені виявили докази, що підтверджують можливий вплив хвороби Альцгеймера на порушення сну, а не навпаки.
Попереднє дослідження показало, що у півночі, які пізно лягають спати і насилу встають з ліжка вранці, на десять відсотків більше шансів померти раніше, ніж у «жайворонків».
Команда з Університету Суррея заявила, що постійний стрес від роботи в традиційному суспільстві, п'ять днів на тиждень з дев'ятої до п'ятої години, негативно впливає на мільйони людей і може скоротити їхнє життя.
Почитати ще:
