Вчені повідомили про здатність алкоголю продовжувати життя
Помірне вживання алкоголю, правильне харчування та заняття спортом можуть збільшити тривалість життя.
Такого висновку дійшли вчені зі Школи громадської охорони здоров'я імені Тана Чана при Гарвардському університеті.
Фахівці провели масштабне дослідження, вони проаналізували дані про харчові звички та стан здоров'я 112 тисяч жінок віком від 30 до 55 років та чоловіків віком від 40 до 75 років за 30-річний період.
Дослідники вивчили наявність хронічних захворювань (діабету, серцево-судинних хвороб та раку), а також вплив на організм таких факторів, як куріння, стан ваги, фізична активність, споживання алкоголю та правильне харчування.
— Можна сказати, що помірне вживання алкоголю зменшує ризик розвитку захворювань серця, знижує ризик діабету та може покращити когнітивні функції, — зазначив один із авторів дослідження доктор Ці Сан.
За словами фахівців, згідно з дослідженням, жінки, які відмовилися від куріння, дотримувалися дієти та мали нормальну вагу, але при цьому не вживали алкоголь, жили без хронічних захворювань у середньому на два роки менше за тих, хто випивав.
У чоловіків аналогічна різниця становила близько року.
Найнижчу тривалість життя без раку, серцево-судинних захворювань або діабету мали огрядні учасники експерименту.
Вчені уточнили, що помірним вживанням алкоголю є один келих на день для жінок та два для чоловіків.
