Вчені повідомили про страшні наслідки малорухливого способу життя
Уже через несколько десятков лет число умерших от недостаточной физической активности может достичь 1,4–1,5 млрд человек.
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) пришла к выводу, что 32% женщин и 23% мужчин по всему миру не получают и десятой части необходимой организму физической активности.
- Это может спровоцировать обострение многих хронических заболеваний, а бактерии и вирусные инфекции довершат дело, - уверяют специалисты.
По словам ученых, уже через несколько десятков лет число умерших от недостаточной физической активности может достичь 1,4–1,5 млрд человек. При этом в развитых странах эта цифра будет самой большой. К примеру, в США прогнозируется вымирание 40% взрослого населения, в Великобритании — 36%,.
Раніше фахівці заявили, що в майбутньому люди з пасивним способом життя ризикують зіткнутися із серцево-судинними захворюваннями, цукровим діабетом другого типу, при якому потрібні ін'єкції інсуліну, деменцією, раком грудей та товстої кишки.
Кардіологи розповіли, як тривалі відпустки впливають на тривалість життя.
Раніше вчені Упсальського університету в Швеції з'ясували, що навіть короткочасний недолік сну може негативно позначитися на біологічному обміні в тканинах організму людини, що призводить до відкладення жиру.
Гарвардські вчені провели дослідження та з'ясували, що низьковуглеводні дієти значно скорочують тривалість життя.
Професор Оксфордського університету та член Британської академії Робін Данбар назвав алкоголь ключем до виживання людства.
Раніше вчені назвали один із найшкідливіших продуктів.
Здорова дієта має на увазі правильний раціон з низьким вмістом натрію та цукру в харчових продуктах. На думку вчених зі Школи громадської охорони здоров'я університету Мічігану, подібна система харчування знижує ризики розвитку небезпечних хронічних хвороб у жінок.
Раніше біологи з Центру вивчення раку імені Мейєра в Нью-Йорку встановили, що кетодієта допомагає деяким протираковим препаратам швидше знищувати пухлини.
Раніше американські вчені розповіли про простий спосіб підвищення тестостерону у чоловіків.
Біологи зі США з'ясували, що жінки легше переносять стрес, ніж чоловіки. Жіночий організм виробляє більше ферментів, здатних протистояти стресу та пов'язаними з ним проблемами здоров'я – інсультами та серцево-судинними захворюваннями.
Почитати ще:
