Вчені повідомили про небезпеку пропущеного сніданку
Бразильські вчені розповіли, що пропуск сніданку збільшує ризик виникнення ожиріння у підлітків, а також передчасного розвитку діабету другого типу та захворювань серця.
Фахівці порівняли спосіб життя, фізичну активність та харчування європейських та бразильських підлітків. В експерименті брали участь 3528 європейських та 991 бразильських дітей віком від 14 до 18 років.
Дослідники дійшли висновку, що з усіх типів поведінки, що з їжею, найсильніша схильність до ожиріння спостерігалася в тих, хто пропускав сніданок.
Так, у хлопчиків, які не снідали, середній обхват талії був на 2,13-2,61 сантиметра більший, ніж у тих, хто їв вранці, а у дівчаток - на 1,97 сантиметра. Також зростав і середній показник маси тіла.
Як раніше повідомляли, гастроентеролог назвала одну з основних причин ожиріння дітей. Основною причиною ожиріння дітей є дисбаланс енергії, коли людина отримує більше калорій, ніж може витратити.
У Європейському регіональному бюро Всесвітньої організації охорони здоров'я заявили, що немовлята, які перебувають на штучному вигодовуванні або отримують грудне вигодовування лише епізодично, схильні до більшого ризику ожиріння.
Американські вчені заявили, що вживання алкоголю не лише погано впливає на роботу мозку у підлітків, а й уповільнює його зростання.
Почитати ще:
